Dukananas (phase 3 consolidation)
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Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Fraisier à la mode Dukan (phase 3 de consolidation)
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Gateau au son d'avoine pomme orange chocolat Dukan (phase 3 consolidation)
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Carré rhum chocolat Dukan (phase 3 consolidation)
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Gaufres molles – Ou comment supporter la phase critique du no-poo.
Je me suis lancée, il y a quelques semaines, dans une drôle d’aventure.
Tarte à la compote et son Crumble Noisette - Cannelle
Bonjour à tous ! J'ai vraiment du mal à être régulière dans la publication de mes recettes.
Effiloché d'agneau en Parmentier marocain
Effiloché d'agneau en Parmentier marocain Pour 4 personnes Temps de préparation 1º phase pour la viande : 1 heure 2º phase pour la garniture : 30-40 minutes 3º phase : 10 minutes Temps de cuisson : 1 h + 20 minutes au four Niveau de difficulté: Moyen.
Mon chutney à la rhubarbe
Après la phase chou-fleur, puis la phase choux de Bruxelles et la phase carottes, voici venue celle de la rhubarbe.
Velouté de courgettes aux amandes & crevettes
Je continue tout doucement et tranquillement mon régime Lebootcamp dont je vous ai parlé de la phase detox juste là.
Brunch en Amoureux !
Aujourd'hui je participe pour la première fois à la foodista #3 sur le thème du Brunch avec deux incontournables l’œuf et le rouge proposé par Contes et Délice Ce concours a été créé par Steph du blog Cuisine Moi un Mouton.
Couscous aux douces épices, chorizo et légumes du Sud)
Un repas simple, rapide à faire car oui des fois je suis comme vous je n'ai pas envie de cuisiner! et puis on rentre encore dans une phase de vidage (quoi? on dit pas comme ça? bah chez moi si!) de placards, congel et frigo, et je vous assure que ainsi.
Pain de mie (Dukan) au micro-ondes!
Du pain tout ce qui manque dans un régime du pain lol je dirais en phase PL ou Conso ration pour une personne je dispose de: 2 c.
Salade de Quinoa fraîcheur
J'ai fêté récemment mes 40 ans, pas une grosse fête car le coeur n'y était pas, non pas que je ne voulais pas fêter cette dizaine car au contraire, je n'ai jamais été autant en phase avec mon âge, j'assume complètement! Donc j'ai commencé à me pencher.
Burgers aux graines de lupin, coco et poivron
J'ai choisi des lupins saumurés bio, sans additifs car les graines sèches demandent presque une semaine de préparation.
Biscuits épeautre, sarrasin et graines de sésame
Je suis dans une phase de régression avancée en ce moment et je fais énormément de biscuits pour notre goûter.
Je fais mes produits ménagers, et vous?
Aujourd'hui, j'ai choisi de vous proposer un article un peu particulier qui se veut l'écho de celui d'une copinaute.
Poêlée de Pois Gourmands aux petits légumes nouveaux
Une recette de printemps avec des pois gourmands, des petites carottes nouvelles, des navets et des oignons blancs nouveaux.
Pastilla facile au poulet et aux abricots
Tranche de Pastilla poulet abricots Pour 6 personnes Temps de préparation : 1º phase-30 minutes ; 2ºphase : 10-15 minutes Temps de cuisson : 1 h 10 + 30 minutes Niveau de difficulté: Facile Ingrédients 1 poulet cuit de 1kg 200 6 feuilles de brick rondes.
Le petit pain (recette Dukan)
Pourquoi ne pas se faire plaisir durant le régime hein!! donc voici une recette ultra simple en phase 2 PL pour 1 ti pain par semaine.
Foccacia aux olives noires
Voila une foccacia que j'ai réalisée pour accompagner du cabillaud a la sauce tomate-olives.
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