Bien manger, c’est une sacré organisation ! Entre le travail, le sport, les sorties … le temps de cuisiner en semaine se réduit considérablement et on tombe vite dans la facilité.
Mes trucs et astuces pour ne pas passer une heure en cuisine chaque soir avec les surgelés vegan et le meal prep
En discutant avec ma copinaute Loubna de la chaîne YouTube Cuisine Test, elle m’a suggéré de réaliser cette vidéo pour répondre aux demandes des internautes.
Je te propose une Meal prep vegan sans gluten et protéiné en une heure pour manger toute la semaine pour une personne !
Tiens, ça s'écrit avec un ou deux "f"? La nature a décidé de nous offrir ses premiers radis et oignons blancs.
Pour continuer dans la thématique de la lunchbox ou du bento, plus glamour que la désuète gamelle qui désigne pourtant la même chose, me voici encore à explorer mes réserves de céréales pour vous proposer une savoureuse salade complète, riche en protéines,.
Cette salade doit vous permettre de déjeuner au bureau au moins deux fois dans la semaine, les jours où vous ne ne télétravaillez pas à domicile… Elle comporte une base commune, puis deux apports (les protéines surtout) différents pour ne pas se lasser.
Parce qu'il est plus sain de manger du fait-maison, voici encore une salade repas à manger au bureau avant d'aller faire le tour du quartier.
Maintenant que nous allons progressivement et prudemment revenir sur notre lieu de travail, le principe du casse-croûte emporté de la maison prend tout son sens.
A la recherche d’idées pour mettre dans votre Lunchbox ? Je vous fais une petite liste non exhaustive.
Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'ayurveda, bien avant ce blog, (même si je vous l'ai jamais trop dit, pourtant plusieurs rites font.
Depuis que je suis devenue une fan d'endives, je me lasse pas d'en cuisiner.
Pain de seigle noisettes et airelles - Nul besoin de faire un pique-nique compliqué pour profiter d’un bon moment.
Ce mercredi je reviens sur un moment important pas toujours facile à gérer, le déjeuner.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Allez, une fois n'est pas coutume, c'est une petite recette de viande que je vous propose aujourd'hui.
Avis à tous mes lecteurs, je vais avoir besoin de vous pendant les 3 prochaines semaines !Je vous explique, je suis à la tête d'un grand jeu, une battle entre une équipe de .
Je réalise souvent des entremets pour ma famille, mes amis, pour le travail.
Salade de poulet pour l'été , riche et variée pour votre entrée ou plat léger , voila la recette facile pour la faire à la maison.
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