Julie.Nutrition Simple & Tasty

Julie.Nutrition Simple & Tasty436 recettes

Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

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Sans allergène

Sans allergène

151 recettes
Sans gluten

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Viande

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Légume

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Dessert

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Sauce

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Volaille

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Poulet

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Plat

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Europe

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Plat salé

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Fruit

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Les recettes de cuisine de "Julie.Nutrition Simple & Tasty"


Haricots verts épicés au porc

Haricots verts épicés au porc

Les haricots verts sont des légumes nourrissants que l’on peut consommer à volonté sans aucune culpabilité… à condition de ne pas les noyer dans le beurre ! Voici une idée de plat sain …

Salade de pâtes au poulet

Salade de pâtes au poulet

Cette salade santé et délicieuse est parfaite pour tous vos repas d’été ! Peut être préparée à l’avance et réfrigérée.

Clafoutis courgettes chorizo

Clafoutis courgettes chorizo

Une recette si gouteuse qu’on n’a pas l’impression de manger autant de légumes !

Risotto aux merguez

Risotto aux merguez

Un plat coloré et parfumé pour égayer votre assiette !

Thon façon basquaise

Thon façon basquaise

Une idée de recette ensoleillée à glisser dans votre boîte à lunch !

Poêlée d’asperges vertes et champignons

Poêlée d’asperges vertes et champignons

Un plat d’accompagnement aux légumes merveilleusement simple qui prend quelques minutes et un minimum d’ingrédients

Tortillas au bœuf haché

Tortillas au bœuf haché

Une recette savoureuse de bœuf haché à la sauce tomate épicée… A déguster dans une tortilla avec quelques ingrédients frais !

Poulet à l’indienne

Poulet à l’indienne

Préparez vous à une explosion de saveurs en bouche !

Asperges vertes au sésame

Asperges vertes au sésame

Des asperges fraîches poêlées avec des graines de sésame… un plat d’accompagnement simple et goûteux

Poulet curry coco

Poulet curry coco

Un délicieux plat en sauce, facile et rapide à faire !

Curry de légumes

Curry de légumes

Un plat complet 100% végétalien à base de curry qui se marie à merveille avec les légumes…

Sauté de porc au chou et champignons

Sauté de porc au chou et champignons

Avec des ingrédients légèrement caramélisés, puis cuisinés à la sauce soja, cette recette aux saveurs asiatiques est très rapide et simple à réaliser.

Shawarma de poulet

Shawarma de poulet

C’est une sorte de « Kebab de poulet » à la libanaise… Du pain pita garni de poulet mariné aux épices, de mélange de crudités, le tout assaisonné avec une sauce à l’ail et au yaourt.

Pain aux pommes

Pain aux pommes

Recette Vegan – Un pain moelleux et sain à base de pommes fraîches, de raisins secs et de noix

Poêlée crémeuse de chou-rave et carottes au curry

Poêlée crémeuse de chou-rave et carottes au curry

Un savoureux plat de légumes fondants en bouche…

Rillettes de thon

Rillettes de thon

Une préparation fraîche et savoureuse à tartiner

Pois chiches et brocolis au beurre d’arachide

Pois chiches et brocolis au beurre d’arachide

Un plat gourmand en sauce qui convient à de nombreux régimes alimentaires restrictifs : végétaliens, sans gluten, sans lactose

Gratin dauphinois courgettes-bacon

Gratin dauphinois courgettes-bacon

Un gratin dauphinois un peu revisité… avec l’ajout de légumes et de viande… voilà qu’il se transforme en un plat complet et équilibré !

Milkshake aux fraises

Milkshake aux fraises

Boisson onctueuse pour faire le plein de vitamines et de calcium !

Quiche aux asperges vertes et jambon

Quiche aux asperges vertes et jambon

Une quiche crémeuse garnie de bonnes choses: asperges vertes fraîches, jambon et fromage grillé

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