AVOINE, un lieu où les adeptes de nourriture retrouvent un univers de recettes à base végétale à la fois saines et savoureuses, dans le plaisir et en toute simplicité. Découvre des recettes santé faciles et rapides à préparer. On souhaite t'inspirer à mener une vie énergisée en pleine santé.
Que tu le savoures en dessert ou que tu le prépares le matin pour déjeuner (en lui ajoutant une portion de poudre de protéines pour en faire un repas complet), cette recette de milkshake à la banane te donneras le p'tit boost d'énergie que tu recherches.
Une salade aux mille et une saveurs! C'est l'assemblage parfait du sucré, du salé, du piquant, de l'acidulé, tellement bien équilibré qu'on se demande pourquoi on n'a pas combiné ces ingrédients avant!
Ce glaçage santé à base de tofu est l'alternative plus saine aux glaçages que tu cherchais! Il est aussi sans huile, sans beurre et sans produit laitier.
Ce glaçage santé à base de tofu est l'alternative plus saine aux glaçages que tu cherchais! Il est aussi sans huile, sans beurre et sans produit laitier.
Une salade aux mille et une saveurs! C'est l'assemblage parfait du sucré, du salé, du piquant, de l'acidulé, tellement bien équilibré qu'on se demande pourquoi on n'a pas combiné ces ingrédients avant!
Que tu le savoures en dessert ou que tu le prépares le matin pour déjeuner (en lui ajoutant une portion de poudre de protéines pour en faire un repas complet), cette recette de milkshake à la banane te donneras le p'tit boost d'énergie que tu recherches.
Tu cherches une vinaigrette César savoureuse et maison? Ce classique revisité est super facile à faire avec que quelques ingrédients.
Envie de déguster un dessert pour déjeuner? Avec notre bol de smoothie coffee crisp, tu peux avoir les deux! Ce smoothie a tout pour plaire : il est crémeux, gourmand et il te donnera une dose d’énergie pour bien commencer la journée.
Il était vraiment temps que notre recette de salade de patates et lupins soit disponible sur le blog! Loin d'une version traditionnelle, c'est la vedette de tous les potlucks où on l'a amené.
Découvre une alternative plus saine et si simple aux traditionnels carrés Rice Krispies.
Un bol qui a tout pour plaire : des couleurs vibrantes, des saveurs équilibrées et des bienfaits incroyables pour ta santé.
La vérité, c’est qu’il existe autant de variantes de recettes traditionnelles de cretons maison qu’il y a de familles québécoises! Pour ceux qui souhaitent adopter un mode de vie végé ou réduire leur consommation de viande, la bonne nouvelle, c’est que.
Ces pancakes moelleux, cuits à la plaque, vont devenir ta nouvelle obsession pour le brunch.
Frais, savoureux et rassasiant, ce poke bowl au tofu mariné est simplement parfait.
Quelques ingrédients seulement suffisent pour former de délicieuses boules d'énergie moka.
Qui a dit que les boules d'énergie ne pouvaient qu'être sucrées? On innove avec une version savoureuse et nutritive de boules d'énergie salées aux tomates séchées.
Fan de ces petits caramels au beurre fondants? Tu vas adorer notre nouvelle recette de boules d'énergie caramel au beurre salé! C'est le mariage parfait des dattes, des noix de cajou et d'une touche de noix de coco grillée qui recrée cette saveur délicieusement.
Ces boules d'énergie choco-tahini sont parfaites pour ajouter une dose de protéines végétales, de fibres et de bons lipides dans tes journées bien remplies.