Poêlée light d’haricots plats et carottes, dès de jambon

Poêlée d'haricots plats et carottes aux dés de jambon -LIGHT-

Repas rapide et light.

Source: Aux délices de Manue

Poêlée light de haricots plats, carottes et dés de jambon

Haricots plats, carottes, dés de jambon crème épaisse allégée.

Source: Cookeo JBH

Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé

Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé Pour 2 : 400 g de pomme de terre 4 carottes 200 g de reste de poulet cuit 2 portions société allégé 60 g de fromage râpé allégé Cuire les pommes de terre et carottes dans de l’eau bouillante.

Source: Shukar Cooking

Roulés de jambon à la mâche, carotte et St-Môret-light

Roulés de jambon à la mâche, carotte et St-Môret Lorsque j'ai vu cette recette , j'ai trouvé que c'était une façon originale de présenter une salade.

Source: Aux délices de Manue

Noix de saint-Jacques au jambon de Parme et poêlée de champignons à la crème parmesan- LIGHT-

Nous avons eu la chance de profiter d'une des dernière pêche des noix de saint-Jacques.

Source: Aux délices de Manue

Noix de saint-Jacques au jambon de Parme et poêlée de champignons à la crème parmesan- LIGHT-

Nous avons eu la chance de profiter d'une des dernière pêche des noix de saint-Jacques.

Source: Aux délices de Manue

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

Salade Light / Salada light

Source: Les saveurs de Beth

Tarte de Ananas Light / Tarte d'Ananas Light

Source: Les saveurs de Beth

Haricots plats et carottes au riz et chorizo -LIGHT-

Dans cette recette, le chorizo sert à épicer le plat.

Source: Aux délices de Manue

Poêlée de pommes de terre, carottes et courgette à la cancoillotte - light

Poêlée de pommes de terre, carottes et courgette à la cancoillotte - light Lorsque j'ai vu cette recette, j'ai su que j'allais très vite la cuisiner à mon tour, vous pensiez bien, j'ai craqué pour une recette de pommes de terre.

Source: Aux délices de Manue

Poêlée d'endives au fromage frais et origan -Light-

Poêlée d'endives au fromage frais et origan -Light- Ces endives ont accompagnées à merveille un dos de cabillaud.

Source: Aux délices de Manue

Poêlée de légumes et crevettes au konjac -light

Poêlée de légumes et crevettes au konjac -light Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette minceur.

Source: Aux délices de Manue

RECETTES DE PLATS POUR RAMADAN 2021- PLATS FACILES ET ECONOMIQUES

Des idées de plats pour le menu de ramadan 2021, des plats de viande et de légumes, recettes faciles et économique .

Source: Zika Riffi

Poêlée de courgettes et tomates à la crème au curry -Light-

Poêlée de courgettes aux tomates et crème au curry Il est inutile que je vous rappelle mon goût très prononcé pour les courgettes.

Source: Aux délices de Manue

+ DE 50 IDEES ET RECETTES DE PLATS D'HIVER DU TERROIR BÔNOIS- PLATS ALGERIENS ET MENU RAMADAN

Des idées de recettes, plats d'hiver et menu ramadan qui est presque à nos portes, avec des boissons et salades de fruits pour varier le menu, des re

Source: Zika Riffi

Quiche courgette et carotte - votre entrée ou accompagner vos plats.

Quiche courgette et carotte, voila la recette facile pour votre entrée ou accompagner vos plats.

Source: recette360

Cake très Allégé au Jambon

Ingrédients pour 2 personnes: .

Source: Silvia en Cuisine…

Poêlée de soja et riz aux champignons, poivrons, églefin et crevettes -LIGHT-

Recette réalisée avec la sauce soja tamari sans gluten de mon partenaire KIKKOMAN.

Source: Aux délices de Manue

🐟 Dos de cabillaud sauce 3 c. et poêlée de poireaux. "Je veux...du Light". - Les Gourmands disent ...

Les Gourmands disent .

Source: Les Gourmands disent ...

Poêlée champignons-concombre et pomme de terre à la crème de Roquefort - LIGHT-

Aussi étonnant que ça paraisse, et bien le concombre est très bon cuit.

Source: Aux délices de Manue