Toutes les recettes de "Plat light"


Roulé de Jambon à la Macédoine

Roulé de Jambon à la Macédoine

Roulé de jambon à la macédoine ww, un savoureux plat léger ww à base de jambon et de macédoine de légumes, facile et simple à réaliser

Pâtes à la Sauce Alfredo Légère

Pâtes à la Sauce Alfredo Légère

Pâtes à la sauce alfredo légère ww, un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce alfredo, facile à réaliser pour un repas léger.

Oeufs durs au gorgonzola

Oeufs durs au gorgonzola

C'est une recette facile à réaliser, gouteuse et qui permet de servir autrement des œufs durs puisqu'ici ils sont en version chaude. Vous pourrez les servir en entrée en prévoyant 1 œuf par personne ou en plat léger en prévoyant 2 œufs par personne. Chez...

Pommes de Terre Farcies à la Mozzarella

Pommes de Terre Farcies à la Mozzarella

Pommes de terre farcies à la mozzarella ww, un savoureux plat léger ww à base de pommes de terre farcies et gratinés, facile à réaliser

Régime Cétogène : Les 13 meilleures huiles pour cuisiner

Régime Cétogène : Les 13 meilleures huiles pour cuisiner

Les huiles sont des bons aliments à diversifier lors de votre régime cétogène. Elles vous permettent de consommer différemment vos plats sans nuire à votre diet

Filets de Poisson au Four

Filets de Poisson au Four

Filets de poisson au four ww, un savoureux plat léger à base de poisson cuit au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Cabillaud teriyaki et brocolis rôtis

Cabillaud teriyaki et brocolis rôtis

*Sans gluten* *sans œufs* Un plat light, hyper light et sain, parfait pour absorber une période d'excès ou le bikini body 😉, ben oui désolée, mais va falloir commencer à y penser !!! 😅 Les ingrédients (pour 4 personnes) - 4 filets de cabillaud (vous pouvez...

Escalope de veau au four

Escalope de veau au four

Escalope de veau au four . C'est un plat léger et rapide, préparé avec les ingrédients de base et que vous pouvez déguster avec des légumes sautés.

Endives au Jambon et Maroilles

Endives au Jambon et Maroilles

Endives au jambon et maroilles ww, un savoureux plat léger ww à base d'endives, jambon et de maroilles, facile et simple à réaliser

Fondue de Poireaux au Chèvre

Fondue de Poireaux au Chèvre

Fondue de poireaux au chèvre ww, un savoureux plat léger ww à base poireaux et fromage de chèvre, facile et simple à réaliser

Pain pita cuit à la poêle

Pain pita cuit à la poêle

Des pains pita extrêmement moelleux cuit à la poêle… Le pain pita est un pain rond qui se gonfle d’air durant la cuisson, léger et moelleux il accompagnera à merveille vos plats et sandwich. J’ai garnis les miens de poulet marinés et de crudités: salade, carottes râpées, oignons rouges, accompagnés d’une tranche de fromage et […]

Œufs Brouillés aux Courgettes et Jambon

Œufs Brouillés aux Courgettes et Jambon

Œufs brouillés aux courgettes et jambon ww, un savoureux plat léger ww à base d'oeufs, de courgettes et de jambon facile et simple à réaliser

Saumon au Four

Saumon au Four

Saumon au four ww, un savoureux plat léger ww à base de saumon cuit au four, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Asperges Gratinées à l’Ail

Asperges Gratinées à l’Ail

Asperges gratinées à l’ail ww, un savoureux plat léger ww à base d'asperges, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

Spaghettis de courgettes aux tomates cerises et Burrata

Spaghettis de courgettes aux tomates cerises et Burrata

C’est un plat d’été léger avec des ingrédients savoureux, parfait pour un déjeuner ou un diner d’été avec des brochettes de viande ou de poisson. Des spaghettis de courgettes c’est simple, délicieux et rapide. Les courgettes sont juste poêlées et  accompagnées de tomates cerises avec de la burrata. Pour d'autres recettes avec des courgettes c'est …

Filet d'églefin en crumble au citron et à l'ail des ours

Filet d'églefin en crumble au citron et à l'ail des ours

Lorsque j'ai vu ce crumble parfumé au zeste de citron et à l'ail des ours posé sur un lieu jaune chez Gaëlle la gourmandise est un joli défaut j'avais justement envie d'un plat de poisson léger et parfumé et encore quelques feuilles d'ail des ours dans...

Œuf cocotte au maroilles

Œuf cocotte au maroilles

Œuf cocotte au maroilles ww, un savoureux plat léger ww à base d'œuf et de Maroilles, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Pâtes au Saumon Frais

Pâtes au Saumon Frais

Pâtes au saumon frais ww , un savoureux plat léger ww à base pâtes et de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Escalopes de Poulet à la Sauce Moutarde à l’Ancienne

Escalopes de Poulet à la Sauce Moutarde à l’Ancienne

Escalopes de poulet à la sauce moutarde à l'ancienne WW, un savoureux plat léger ww à base de poulet nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde

Courgettes Farcies au Riz

Courgettes Farcies au Riz

Courgettes farcies au riz, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes et de riz, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

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