Cabillaud et crevettes à la mozzarella sur lit de courgettes -LIGHT-

Cabillaud et crevettes à la mozzarella sur lit de courgettes -LIGHT-
Cette recette est savoureuse et du fait de son peu de calories peut être servie avec le féculent de votre choix.

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Cabillaud et crevettes à la mozzarella sur lit de courgettes -LIGHT-

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Cette recette est savoureuse et du fait de son peu de calories peut être servie avec le féculent de votre choix.

Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes

Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes

4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer.

Cabillaud au curry (allégé)

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Pas facile de faire un bon curry sans lait de coco hyper calorique et sans crème! MAIS.

Soufflé allégé aux courgettes WW

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Soufflé allégé aux courgettes WW magnifique plat délicieux et surtout facile préparer .

Risotto aux crevettes (fumet de crevettes maison)

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Et pour débuter la semaine, une énième recette de risotto! Mais celui-là me rend d’autant plus fière que j’ai fait moi-même le fumet de crevettes pour le cuire… divin! Vraiment ce risotto aux crevettes est un des meilleurs que j’ai pu faire, le bouillon.

Filets de cabillaud à la coppa et mozzarella

Filets de cabillaud à la coppa et mozzarella

Des filets de cabillaud cuits en rôti et agrémenté de pesto, de coppa et de mozzarella

Papillotes de cabillaud, tomates, mozzarella et bacon

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J’aime beaucoup le poisson, j’essaye de varier les goûts et les saveurs pour nous régaler.

Papillotte de filets de cabillaud tomates mozzarella

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Au four, au micro-ondes, à la poêle, on peut cuire le cabillaud de diverses façons, et comme j'avais un peu de temps, j'ai pris la.

Waterzoi de poisson allégé

Waterzoi de poisson allégé

Calories : 71kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 morceaux de dos cabillaud ou filet de cabillaud (500g pour moi) - 4 carottes - 3 grosses pommes de terre - 1 blanc de poireau - 1 oignon - 20cl de lait.

Dos de Cabillaud Sauce au Vin Blanc & Crevettes

Dos de Cabillaud Sauce au Vin Blanc & Crevettes

Dos de Cabillaud Sauce au Vin Blanc & Crevettes (pour 4 personnes) Ingrédients: 700 gr de dos de cabillaud 400 gr de petites crevettes décortiquées 2 dl de vin blanc 2 dl de demi crème 1/2 citron 1/2 échalote 1 gousse d'ail 1 càc de poivre vert 1 càc.

Bûche de Cabillaud aux Crevettes Roses

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La bûche de cabillaud aux crevettes roses est une recette du Club Guy Demarle déjà faite il y a quelques années.

Dos de cabillaud à la mozzarella et sa julienne de légumes ww

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Voici ma participation poisson le « test de cuisine entre blogueurs » J’ai trouvé celle-ci chez « la cuisine de boomy ».

Papillote de cabillaud et crevettes aux deux citrons, tomate et poivrons-light

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Papillote de cabillaud et crevettes aux deux citrons, tomate et poivrons-light Le poisson j'adore ça, au point d'avoir fait quelques réserves au congélateur, car mon poissonnier est en vacances.

Filet de cabillaud à la mousse de crevettes, sauce basque

Filet de cabillaud à la mousse de crevettes, sauce basque

Ingrédients : pour 6 personnes 9 filets de cabillaud (800 g environ) Sel et poivre du moulin *Sauce basque douce Sakari La mousse de crevettes 250 g de queues de crevettes décortiquées 100 g de crème fraiche liquide 30 % MG 1 œuf Sel et poivre du moulin.

Cabillaud & crevettes au riz & citron

Cabillaud & crevettes au riz & citron

Cabillaud aux crevettes & riz au citron Ingrédients pour 2 personnes 300g de poisson blanc en pavés 12 crevettes 90g de riz blanc 1/2 citron poivre fines herbes(persil, ciboulette, aneth) Prépa…

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