Bienvenue dans la catégorie de Recettes avec les calories de RecettesMania ! Si vous êtes à la recherche de recettes savoureuses et saines qui vous permettent de surveiller votre apport calorique, vous êtes au bon endroit. Nous avons rassemblé pour vous les meilleures recettes de notre communauté de blogueurs culinaires pour vous aider à manger équilibré et à maintenir une alimentation saine sans vous embêter à calculer les calories de la recette .
Dans cette section, vous trouverez les calories de chaque recette clairement affichées, vous permettant de faire les meilleurs choix en termes de menu. Vous pouvez facilement inclure ces recettes dans un régime alimentaire équilibré pour atteindre vos objectifs de poids. Vous n'avez plus à vous inquiéter de prendre du poids ou de manger des aliments néfastes pour votre santé, car nous vous offrons les recettes les plus saines et les plus délicieuses.
Plongez dans l'univers de la cuisine avec nos articles, astuces et recettes exclusives signées RecettesMania.
Petits muffins banane avoine, une collation pour moins de 85 calories
Les muffins à base de banane et d'avoine sont une collation délicieuse et rapide qui contient moins de 85 calories par portion.
Faites connaissance avec le régime WeightWatchers pour 10 € par mois sur 12 mois !
Découvrez comment le régime WeightWatchers, recommandé par les médecins, peut vous aider à perdre du poids tout en savourant vos plats préférés. Grâce à notre lien de parrainage, profitez d'un abonnement annuel à -60% soit 10€/mois.
Les 5 Fruits les Moins Caloriques : Faibles en Calories, Riches en Nutriments
Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Les Meilleures recettes de Recettes avec les calories de nos blogueurs
Le Top des recettes de Recettes avec les calories et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Marqua (douez) au poulet, pommes de terre et petits pois
Calories : 133kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 8 pilons de poulet - 1 oignon - 400g de petits pois surgelés - 1kg de pommes de terre - 500ml d'eau chaude - 1 cuillère à café.
Pop corn sans huile
Calories : 112kcal pour 30g Temps : 2 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 150g de maïs - 50ml d'eau - Faites bouillir de l'eau dans une casserole puis ajouter les graines de maïs, quand le maïs commence à s'éclater, mettre le.
Lapin aux carottes et aux pommes de terre
Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,.
Endives braisées aux oignons et lardons
Je me régale à chaque fois avec cette recette ! Alliances de plaisir et de légèreté 😊.
Semoule au lait salé
Calories : 88kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté facile Pour 2-3 personnes Ingrédient : - 1 litre de lait - 100g de semoule de blé dur fine - 20g de beurre - Sel / poivre - Dans une casserole, verser le lait et faire bouillir en surveillant,.
Filet de poisson panés au four
Calories : 161kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3 personnes Ingrédients : - 250g de filet de poisson (cabillaud pour moi) - 80g de chapelure - 1 oeuf - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre.
Filet de poisson et crevette sauce au citron (sans crème et sans beurre)
Calories : 134kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 filet de cabillaud (500g) - 500g de crevettes - 200ml de lait - 200ml de bouillon de poisson - 1 oignon - 20g de maïzena - 1/2 jus de citron - 30g.
Gâteau au chocolat à 50 calories : le gâteau réconfort du confinement !
La cheffe pâtissière américaine Emma Fontanella a imaginé une recette de gâteau au chocolat sans la moindre trace de gras mais pas sans goût.
Aiguillette de poulet sauce paprika (sans matière grasse)
Calories : 107kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 15 aiguillettes poulet sauce paprika Ingrédients : - 400g de poitrine de poulet (ou aiguillette déjà préparer) - 2 gousses d'ail - 10g de farine - 160ml d'eau - 1 cuillère.
Les nouvelles recettes de Recettes avec les calories réalisées par nos blogueurs
Les nouvelles recettes de Recettes avec les calories à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Yaourts nature à la multi délices Seb
Ingrédients : ( 7 pots ) 1L de lait écrémé 1 Sachet ferment Alsa > 46Kcal le pot > 320Kcal la recette entière Recette : > Mélanger le lait et le sachet de ferment > Verser le mélange dans les pots de la yaourtière > Placer les pots dans la yaourtière.
Salade de saumon fumé
Un régal pour garder la ligne et surtout profiter des beaux jours sainement mais avec gourmandise ! Une recette à 0 points Ww, génial !!! Secret du poids 241 calories Pour 1 personne, il vous faudra: - 1 oignon rouge coupé en lamelles - 65 g de laitue.
Flan chocolat (3 ingrédients)
Sans gluten (possibilité végan), la texture de cette recette est vraiment extraordinaire très fondant en bouche, facile à couper, on peut même le manger à la main.
Bouchées de gâteau invisible aux pommes Ww
Un délicieux gâteau aux pommes Weight Watchers 1 bouchée: 2 points Ww En utilisant l'application le secret du poids, comptez 79 calories par bouchée Pour 1 gâteau de 12 bouchées, il vous faudra: - 2 oeufs - 3 cs de coulimiel de mon partenaire Domaine.
Carpaccio de dorade Ww
Un carpaccio de dorade idéal pour les beaux jours, de plus une recette Weigh Watchers 8 points Ww au total soit 4 points par personne le secret du poids : 308 calories soit 154 calories par personne Pour 2 personnes, il vous faudra: - 2 cc de persil.
Moelleux de truite coeur coulant sauce hollandaise
J'avais repéré cette recette sur le blog Les petits plaisirs de Doro, c'est super bon ! 1 moelleux : 7 points Ww En utilisant l'application le secret du poids, comptez 202 calories pour 1 moelleux Pour 8 personnes, il vous faudra : - 150 g de pavé de.
Flans de courgettes Ww
Une petite idée d'accompagnement servie dans des moules tartelettes de chez Gault & Frémont 1 tartelette: 2 points Ww (3 points avec les lardons) En utilisant l'application le secret du poids, comptez 87 calories sans lardon par portion ou 126 calories.
Donuts au saumon fumé
J'ai repéré cette recette de donuts au saumon fumé sur le blog "Dans la cuisine des Wet Wet", j'ai adoré ca se mange sans faim ! 9 points Ww pour la recette complète soit 20 donuts Soit 1 point pour 2 donuts Secret du poids 524 calories soit 26 calories.
Salade de concombres à la menthe
Le concombre est un légume rafraîchissant et polyvalent, parfait pour les salades d’été et les encas sains.