Dahl de lentilles corail, carottes et pomme de terre au gingembre

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Préparation Éplucher pommes de terre et carottes.

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Il faut; 4 tasses de carottes en rondelles 1 tasse de lentilles rouges 1 bon pouce de gingembre frais 4 gousses d'ail 1 piment jalapeno émin.

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Pas de douceur chocolatée aujourd’hui, pas de cookies,pas de brownie, même à l’avocat, non non, rien de tout ça! Les tables de fêtes arrivent à grand pas, et même si on aura tout le temps de parler petits plats légers en janvier (quoique…vraiment?) ,.

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Pour un verre à eau : - 1 bonne poignée de fanes de carottes - 3 ou 4 carottes - 1 cm de gingembre frais - 1/2 citron Les fanes de carottes sont très bénéfiques ; elles contiennent des sels minéraux, de la chlorophylle, de la glutamine, de la vitamine.

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Potage carotte-poireau au gingembre, brochettes de poulet

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Pour 2 ou 3 : 2 filets de poulet 4 ou 5 carottes 1 poireau moyen 4 cm de gingembre frais 1 càc de curcuma 1 càs de sauce soja graines de sésame 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs d’huile d’olive Éplucher les carottes et les couper en grosses rondelles.

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Assalam Aleykoum, Bonjour à tous ! Un jus vitaminé pour bien se désaltérer!!! Hyper facile!!!!!! _ 3 oranges à jus _ 1 pomme _ 3 carottes _ 1 morceau de gingembre frais Allez hop on passe tout à la centrifugeuse ou dans un extracteur de jus! Et le tour.

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Dans un précédent article, je vous aidait à choisir le meilleur appareil pour faire vos jus frais maison.

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