Pour ce plat, j'ai épluché la courgette, ainsi personne ne c'est aperçu qu'il n'y avait pas que de la pommes de terre :-), donc recette à retenir pour faire manger des courgettes !!! Ne salez pas trop ce plat, le saumon fumé va s'en charger.
Gratin de courgette et tomate, au filet de poulet fumé et semoule -Light- Cette fois je vous propose un plat complet et équilibré.
Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.
J'ai revisité ce classique Espagnol pour en faire une recette allégée en calories mais pas en goût.
Gratin LIGHT saumon fumé une recette légère, facile et rapide, retrouvez les ingrédients et les étapes pour la réaliser.
Poêlée de pommes de terre, carottes et courgette à la cancoillotte - light Lorsque j'ai vu cette recette, j'ai su que j'allais très vite la cuisiner à mon tour, vous pensiez bien, j'ai craqué pour une recette de pommes de terre.
Gratin LIGHT saumon fumé une recette légère, facile, simple et rapide, retrouvez les ingrédients et les étapes pour la réaliser.
Gratin de râpé de courgette et poivron au thon -LIGHT- Si vous aimez ces légumes, cette recette est pour vous !! En tout j'ai bien l'intention d'en profiter tout l'été, et même de faire des réserves.
Cette recette est un peu longue à réaliser, mais un bonheur à déguster.
Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.
Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.
J'ai réalisé cette recette en voyant les gaufres de mon amie NESE sur le groupe de cuisine : recettes légères avec ou sans robot.
Une bonne recette hivernale, un plat qui tient bien au corps et qui vous réchauffe tout au long de la journée mais qui limite les calories car sans crème ni fromage - Berrysud - Préparation : 15 min - Cuisson : 1 h 00 - pour 2 personnes - 500 g de pommes.
Cette recette, j'ai failli ne pas la publier, car je trouvais que ce n'était pas très joli à voir.
Courgette farcie au fromage et œufs, sur lit de tomates -Light- J'ai décidé de faire manger de la courgette à M.
Pizza à la pâte à la courgette - light J'ai trouvé cette recette sur un blog de recettes WW, et comme je suis fan de courgettes , je n'ai eu qu'une hâte que de la tester.
Vous pouvez utiliser un camembert non allégé, cela rendra la crème au camembert plus coulante, mais aussi moins light, à vous de choisir.
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