

Rougail saucisses authentique de La Réunion Ingrédients pour 3 personnes : 4 petites saucisses fumées (360 g.

Une recette facile à faire et pas mal je dois dire, le quinoa a bon goût donc pleins de nouvelles recettes avec nos produits d'ici et de chez vous bien sûr Ingrédients : quinoa gourmand oeufs sel palets de légumes huile Préparation : Cuire vos quinoa.

J'aime bien faire cette recette ça me fait manger des légumes : belle base pour accompagner le riz, pain etc.

J'en mange mais pas encore sur mon blog et trop bon donc je vous partage notre recette, les wraps nature (galette de blé) je les achète déjà fait ici Ingrédients : quelques wraps nature 4 pilons de poulet 3 carottes quelques feuilles de chou huile poivre.

J'adore ce poisson! Là le chéri a fait frire avec une petite sauce pour me faire plaisir Ingrédients : 500g de joues de légines sauce d'huître anis en graine thym effeuillé huile poivre Préparation : Frire les joues de légines Ajouter les épices puis.

A manger ainsi, avec du riz ou dans du pain : une pure merveille pour les papilles Ingrédients : 4 oeufs 250g de mélange de chou-carottes-gros piments grossièrement hachés et/ou râpés 2 gousses d'ails sel huile un petit morceau de gingembre curcuma Préparation.

Très facile et rapide à faire, j'adore en manger avec du pain et du citron pimenté Ingrédients : salade verte quelques tranches de fromage de tête sel huile d'olive 1 oignon vinaigre Préparation : Bien laver votre salade et coupez grossièrement Coupez.

J'adore associer l'ananas avec du salé! donc pleins de recettes sur ce thème aussi à venir si la santé le permet, je ne vous oublie pas belle préparation de Noël 2019 à tous! Ingrédients : boucané à la volaille ananas gros piments 974 huile siave (sauce.

Une recette du chéri! J'adore! A manger ainsi ou avec du pain , riz.

Belle recette que j'adore! Petit rappel : le chouchou appelé aussi christophine et bringelle --> aubergine.

Une recette que nous aimons bien faire aussi de temps en temps! Accompagné de riz : excellent! Ingrédients : 2 filet de poulet 1 paquet de brèdes chout'ine une poignée de germe de soja sel 1 oignon huile sauce d'huître Préparation : Coupez vos brèdes.

J'en fais souvent dans l'année, chéri adore! Ingrédients : patate douce cuite oeufs durs cuits salade verte huile sel vinaigre poivre fromage Préparation : Coupez les patates ainsi que les oeufs en plusieurs morceaux Puis mélangez avec la salade verte,.

Un petite recette bien bien bon : le secret ? ne pas laisser de sauce et bien faire "croûter" (Petit rappel : le boucané = viande fumé) Ingrédients : 250g boucané de volaille 200g épinards surgelés 3 tomates 1 gros oignon piments verts curcuma huile.

Pleins de recettes au chou encore à venir, perso j'adore.

J'adore faire cette salade! Très simple et en sandwich que du bonheur pour les papilles Ingrédients : poivron jaune maïs en boite surimi persil jus de citron huile d'olive sel 1 oignon Préparation : Egouttez la boite de maïs Coupez le poivron en julienne.

Une petite merveille aussi dans nos assiettes réunionnaises! j'adore! Ingrédients : 250g de boucané aux volaille (viande fumée) 6 carottes 2 échalotes curcuma 3 gros piments huile 3 tomates sel Préparation : Hacher en petits morceaux le boucané puis.

Une recette tout en fraîcheur pour l'été ! Pour 4 personnes : 3 aubergines 3 tomates bien mûres 2 branches de celeri 50 cl de vinaigre de xérès 30 g de câpres 40 g d'olives vertes 50 g de pignons 1 oignon blanc huile d'olive basilic frais Lavez lez aubergines,.