Une petite pensée pour mon four qui m'a lâché à 5 minutes de la fin du temps de cuisson du biscuit.
Promis ces petites bouchées, vous les réaliserez en 2 minutes.
Le printemps est en ligne de mire, la St Patrick aussi avec ses couleurs vertes .
Coupe de fruits aux oranges, pommes, kiwi, et fraises au jus d'agrumes au miel au goût.
De quoi faire le plein de vitamines au réveil ou dans l'après-midi.
Cette salade "santé" ne peut que vous apporter des bienfaits pour votre organisme : la betterave : Elle est très riche en vitamines A C et B.
Salam, bonjours à tous!! Un bon jus vitaminé fait à la centrifugeuse, rien de plus simple! Mettre vos fruits ENTIERS et hop.
* 1 kiwi pelé * 2 pommes bien lavées et coupées en quartiers * 100 g de glaçons * 100 g de sucre * 480 g d'eau * 3 c à s de jus de citron Mettre tous les ingrédients dans le bol sauf l'eau et mixer 1 min/vit9 Ajouter l'eau et mélanger 20s/vit4 Servir.
Le kiwi renforce de système immunitaire, les pêches blanches regorgent de vitamine C, B3 et E et de fibres alimentaires, le citron d'après certaines études, les flavonoïdes qu'il contient auraient des propriétés anti-inflammatoires, et permettraient.
Aujourd'hui, plutôt une idée qu'une vrai recette avec ce petit dessert tout simple et rapide pour un repas léger qui fini sur une note fruité.
Je vous retrouve avec fraîcheur et couleur pour un smoothie vitaminé très facile à faire mais surtout très rapide.
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