Brioche maison légère

Type de plat : Goûter, dessert ou petit déjeuner Cette recette maison à bien plu à toute la famille.

Brioche très moelleuse sans lait ni beurre (sans PLV)

Une excellente brioche aérienne, bien moelleuse, gourmande et légère en bouche, sans lait ni beurre donc idéal pour les APLV ou intolérant )).

Source: Oum Cuisine

Gâteau amandine à la confiture (végétalien)

Un délicieux gâteau dont la recette m'a été donnée par une copine sur Facebook (merci Fatiha) et que j'ai légèrement adapté à mon alime.

Source: Les délices de Reinefeuiles

Pancakes légers [sans gluten & sans lactose]

C'est la chandeleur demain, alors pour changer des crêpes (vous trouverez ici ma recette préférée), je vous propose des pancakes qui seront parfaits aussi bien pour le petit déjeuner que pour le goûter.

Source: Audrey Cuisine

Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

Petit déjeuner 4 SP weight watchers avec du Skyr, des flocons d'avoine, des dés de mangue et de la noix de coco râpée pour la gourmandise

Source: Audrey Cuisine

Verrine petit déjeuner

Un dimanche ensoleillé qui commence de bonne heure et par un petit déjeuner léger.

Source: Juste un œuf

Un smoothie plein d'énergie pour un petit déjeuner complet et gourmand

Tous les ans c'est pareil, l'hiver c'est un peu la relache niveau alimentation et je me retrouve au printemps avec 2 ou 3 kilos récalcitrants.

Source: Audrey Cuisine

Mes pauses gourmandes et légères

Il y a quelques semaines, je vous ai parlé de mes petits déjeuners gourmands et légers, alors sur le même thème voici mes pauses gourmandes mais saines.

Source: Audrey Cuisine

Bowlcake Nutella WW

Une petite idée d’un petit-déjeuner super léger et super bon ^^.

Source: PLAISIRS ET GOURMANDISES

CONFITURE DE KIWIS ALLÉGÉE #VEGAN

Les fruits frais sont peu nombreux en ce moment, mais les kiwis pullulent.

Source: Healthy Julia

Pâte à tartiner, miel & noix

Les pâtes à tartiner au chocolat, c'est pas trop mon truc.

Source: Audrey Cuisine

30 desserts sains pour la fête de l'Aid

A la fin du mois de Ramadan nous sommes nombreuses à se lancer dans la réalisation de petits gâteaux que nous dégusteront durant la fête de l’Aid el fitr (fête de fin de ramadan).

Source: My healthy sweetness

Pain paléo aux châtaignes et raisins

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Source: Gourmande sans gluten

Pancakes léger au fromage blanc (WW)

Pendant le week-end de Pâques, je n’ai pas publié de recettes, pas par manque de temps, mais tout simplement j’ai voulu profiter à 100 % de ma famille.

Source: PLAISIRS ET GOURMANDISES

Punch "arrangé", fruité et léger

Il y a quelques semaines, c'était l'anniversaire de mon p'tit bonhomme.

Source: Audrey Cuisine

CONFITURE DE MIRABELLES ALLÉGÉE EN SUCRE #VEGAN

Les mirabelles sont de retour, mais pour un temps toujours très limité, alors il faut vite saisir l'occasion d'en acheter et de les utilise.

Source: Healthy Julia

Pancakes 5 minutes

Source : Chef Nini – Merci ! Une recette expresse, légère et délicieusement gourmande.

Source: On va déguster !

Mes petits déjeuners légers, avec ou sans Weight Watchers

Je ne vous en ai pas trop parlé ici, mais un peu plus sur Instagram ou je partage mon quotidien en photos, mais je me suis mise sérieusement au régime avec Weight Watchers en février dernier.

Source: Audrey Cuisine