Chou fleur à la marocaine
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
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Boulettes de chou-fleur (végétalien, vegan) ? France végétalienne
Il vous restait du chou-fleur cru et vous ne saviez qu?en faire? Alors, surprenez votre entourage en mitonnant de délicieuses boulettes, diététiques, faciles et pas chères. Ces boulettes se dégusteront au déjeuner ou au diner, avec de la moutarde, une mayonnaise (voir notre mayonnaise sans ?uf ) o
Salade japonisante chou rave et pomme
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Chou-fleur à la béchamel (végétalien, vegan, sans gluten) ? France végétalienne
Je vous propose une recette de béchamel vegan et sans gluten, toute simple. J?ai choisi de l?accompagner d?un légume de saison, le chou-fleur. Mais vous pouvez également l?utiliser pour des épinards ou des blettes. Vous pouvez également faire la même recette et mettre le tout dans un plat à gratin,
Panna cotta de chou fleur sur pesto de roquette et crème safranée
[Recette végétalienne et sans gluten] Voici une entrée un peu plus élaborée, avec dans le rôle principal : le chou-fleur. Ici en...
Chutney de chou rouge et petits toasts
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Soupe de chou-fleur et son granola au curry
[Recette végétalienne et sans gluten] Novembre est bien là, et ici, nous avons un vrai temps de saison : pluie, vent, froid. Je dé...
TABOULÉ DE CHOU-FLEUR AUX LÉGUMES
Cela faisait longtemps que je voulais essayer cette recette de taboulé végétarien sans couscous. C'est en effet le chou-fleur qui fait offic...
Healthy Julia: VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR AU PESTO DE ROQUETTE #VEGAN
Un beau chou-fleur et de la roquette dans le frigo, il n'en fallait pas plus pour que je nous prépare cet agréable velouté bien parfumé, qu...
Poêlée de fanes de betteraves, tofu et cacahuètes
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Soupe de tomates rôties à la cacahuète
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Boulettes de chou-fleur au four (sans gluten, avec option vegan), et le lien soufre – sulfites
(NOTE : This recipe is available in English here) J’ai beaucoup hésité avant de décider si je devais publier cette recette : le chou-fleur n’aime pas tout le monde ! Cependant, si vous n’êtes…
Pumpkin spice latte
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Salade carottes olives fleur d'oranger cannelle
Recette de salade de carottes olives fleur d'oranger marocaine vegan végétarien
Mac & "cheese" à la crème de chou-fleur { vegan, sans gluten , sans lait } - My healthy sweetness
Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème. C'est sain, c'est bon, c'est rapide....Le bonheur.
Soupe butternut-patate douce au citron, gingembre et curry
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Curry végétarien chou fleur potiron pois chiche
Une délicieuse recette de curry végétarien au chou fleur, potiron et pois chiche. Parfaite pour l'automne et l'hiver !
Velouté froid de fanes de radis et ses radis croquants
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Brocolis au sésame et à l'orange
Recette de brocoli au sésame et à l'orange, vegan, végétarien, végétalien, sans gluten, rapide, simple
Hachis parmentier aux lentilles, purée de pommes de terre et de carottes: une recette végétalienne pour toute la famille - La fée Stéphanie
Je vous présente aujourd’hui une recette végétalienne pour toute la famille: un hachis parmentier aux lentilles avec sa purée de pommes de terre et de carottes. Une recette si simple, mais si bonne que tout le monde adore! Ce plat unique peut se décliner en différentes versions selon les légumes que vous aimez mettre dans votre purée. Pensez aussi aux patates douces ou à la courge, et même à la purée chou-fleur pomme de terre! Et pour une version sans gluten, il vous suffira de dorer votre hachis parmentier avec de la chapelure sans gluten. Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 55 minutes au total Ingrédients pour 4 personnes: 280 gr de lentilles brunes (poids des lentilles cuites et égouttées) 500 ml de sauce tomate (ou pulpe de tomate) 1 oignon 1 branche de céleri 1 carotte laurier sel poivre huile d’olive pour la cuisson Pour la purée: 1 kg de pommes de terre 500 gr de carottes 200 ml de lait végétal 1 noisette de beurre de soja ou margarine végétale sel noix de muscade Pour dorer la plat: 2 cuillères à soupe de chapelure sans gluten facultatif: 1 cuillère à soupe de levure alimentaire ou maltée Préparation: […]
Flan de courgettes aux olives (vegan)
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