Sauté de poulet à la sauce soja et yaourt WW, recette d'un savoureux plat léger crémeux, à base de poulet cuit dans une sauce au yaourt et au sauce soja
Sauté de poulet courgette à la sauce soja ww, un savoureux plat léger à base de poulet, de courgette à la sauce soja, facile à réaliser
Sauté de poulet aux carottes et sauce soja WW, recette d'un bon plat à base de poulet aux saveurs asiatiques, léger, express et très facile à faire.
Voici la recette du sauté de poulet aux carottes et sauce soja, un bon plat à base de poulet aux saveurs asiatiques, léger, express et très facile à
Sauté de poulet sauce coco au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Un petit sauté santé savoureux mais légèrement sucré qui m'a bien plu et qu'on peut insérer régulièrement dans notre menu quotidien.
En réalité, cette recette du blanc de poulet sauté au wok basilic est fort simple à faire.
Aujourd’hui je vous propose ce poulet sauté au sésame, une recette toute simple comme je les aime et pleine de saveurs.
Plat hyper rapide à réaliser :-) vous pouvez utiliser la sauce soja à la place de la sauce tériyaki pour cuisiner le poulet.
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients : 200 g de blanc de poulet 1 oignon, gouss.
J'adore les sautés de poulet et celui-ci a tout pour plaire: de bons légumes croquants et une divine sauce sucrée-salée! À faire et refai.
Des morceaux de poulet juteux et des haricots verts recouverts d’une sauce chili douce
Une recette rapide à réaliser au dernier moment avec son petit goût venu d'ailleurs ! Pour 4 personnes 4 blancs de poulet coupé en morceaux 1 poivron coupé en petits cubes (vert, rouge au jaune ou un mixe, c'est comme vous voulez!) ½ ananas coupé aussi.
Avec cette recette je participe au défi "Gourmandise et légèreté" organisé par Sonia sur son groupe Tests de recettes entre blogueurs.
Si vous l'acidité de la tomate, ce plat est pour vous.
Encore une façon de cuisiner des asperges :-) Pour un repas plus complet, vous pouvez accompagner ce plat avec du riz (non comptabilisé dans les calories) J'ai cuisiné cette recette avec le Companion, mais elle est réalisable sans.
Sauté de poulet au poireau, un savoureux plat léger sauté à base de poulet et de poireau, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
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