Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Assiette gourmande au riz rouge

Assiette gourmande au riz rouge

Nous aimons de plus en plus ces grandes assiettes sans viande faites de céréales ou de quinoa, de légumes variés et de fromage.

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

J'ai préparé deux grandes assiettes avec ces quantités donc si vous décidez de faire cette recette pour une entrée les quantités peuvent convenir pour 4 personnes.

OMELETTE AU KALE

OMELETTE AU KALE

Pilier de la power food , le kale est enfin disponible en France, essentiellement dans les magasins bio.

Dosas (crêpes indiennes) au "fromage" d'amande, aux betteraves rôties et au chou kale (automnal, vegan, glutenfree)

Dosas (crêpes indiennes) au "fromage" d'amande, aux betteraves rôties et au chou kale (automnal, vegan, glutenfree)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Avec cette recette je participe au défi " Autour d'un ingrédient " lancé par les deux blogueuses Samar du blog " Mes inspirations culinaires " et Soulef du blog " Amour de cuisine ".

Pôtée de chou frisé

Pôtée de chou frisé

J’essaye vraiment de varier les légumes chaque semaine, mais quand on respecte le calendrier des saisons, on a un peu tendance à acheter toujours la même chose.

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Un bon petit plat végé d’hiver qui réconforte au maximum et vous fait du bien.

Tarte aux oignons et chou kale

Tarte aux oignons et chou kale

En ce moment le seul légume qui pousse au jardin chez nous c'est le chou kale ! Nous on l'aime en pesto, j'en fais assez souvent en remplaçant les fruits secs ou le fromage ! J'ai encore beaucoup d’ oignons qu'il faut manger car ils germent, alors pourquoi.

"One pot pasta" aux tomates et kale

"One pot pasta" aux tomates et kale

Ou l'art de ne rien inventer pantoute, mais celui de savourer la générosité du rapport "énergie dépensée\appréciation gustative"! .

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