Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Purée irlandaise : colcannon

Purée irlandaise : colcannon

Ingrédients : pour 3 personnes 500 g de pommes de terre (poids net) 250 g de chou frisé (poids net) 1 oignon (100 g) 10 g de beurre doux 1 cuillerée à café d’huile d’olive 100 ml de lait ½ écrémé 1 cuillerée à café de gros el Sel et poivre du moulin.

Tarte aux oignons et chou kale

Tarte aux oignons et chou kale

En ce moment le seul légume qui pousse au jardin chez nous c'est le chou kale ! Nous on l'aime en pesto, j'en fais assez souvent en remplaçant les fruits secs ou le fromage ! J'ai encore beaucoup d’ oignons qu'il faut manger car ils germent, alors pourquoi.

Assiette gourmande à la grecque

Assiette gourmande à la grecque

Cette assiette colorée remplie de légumes se compose d’un riz aux tomates séchées auquel j’ai ajouté des ingrédients aimés de la cuisine .

Chips de kale au sésame et ponzu

Chips de kale au sésame et ponzu

La grosse mode/folie du kale touche gentiment à sa fin et je n’avais pas encore goûté à ces fameuses ‘chips’ de légume croustillantes!.

Assiette gourmande au riz rouge

Assiette gourmande au riz rouge

Nous aimons de plus en plus ces grandes assiettes sans viande faites de céréales ou de quinoa, de légumes variés et de fromage.

Un peu comme un hachis parmentier ...

Un peu comme un hachis parmentier ...

Ce plat, c'est l'exemple type du "qu'est ce que je vais bien pouvoir cuisiner ce soir avec le contenu de mes placards et de mon frigo".

Panier de fruits et légumes d’hiver

Panier de fruits et légumes d’hiver

J’ai reçu un panier de légumes de chez Vita verdura grâce à un concours et je vais vous présenter les plats que j’ai pu faire avec.

PAIN BANANES, POMMES ET KALE

PAIN BANANES, POMMES ET KALE

 Du kale dans un pain aux bananes.

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