Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

À cause de mon incapacité crasse à reproduire et\ou à faire 2 fois la même recette, je suis "condamnée"à être toujours à la "recherche" d.

Chou frisé braisé

Chou frisé braisé

Je l'aurais volontier mangé tout cru, mais je ne sais pas si c'est bien digeste, alors je lui ai trouvé une recette à servir chaud ! Les i.

GREEN SMOOTHIE AUX FRUITS D'AUTOMNE

GREEN SMOOTHIE AUX FRUITS D'AUTOMNE

Le week-end dernier, j'ai préparé ce green smoothie avec les fruits que j'avais, à savoir des fruits d'automne.

Pavés de saumon farcis au chou frisé +

Pavés de saumon farcis au chou frisé +

Quelle bonne idée a eu Stéfano, me suis-je dit en voyant la photo de sa recette ! Toutefois, la liste des ingrédients étant plutôt décour.

Chips de kale

Chips de kale

Des chips qui croustillent, mais diététiques, à base de ce chou frisé plein de vertus.

Spag' à l'ail... et  pétoncles de tofu

Spag' à l'ail... et pétoncles de tofu

Un tout simple et classique aglio, olio e pepperoncini additionné de wasabi, curcuma et tamari.

SAUTÉ DE PINTADE AU CHOU PARFUMÉ AU CUMIN

SAUTÉ DE PINTADE AU CHOU PARFUMÉ AU CUMIN

Pour réaliser cette recette achetez du chou frisé de saison bio si possible, vous n'aurez pas besoin de le faire bouillir dans 2 eaux, ajoutez juste un peu de cumin.

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