Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
PAIN BANANES, POMMES ET KALE

PAIN BANANES, POMMES ET KALE

 Du kale dans un pain aux bananes.

Chips de chou Kale

Chips de chou Kale

Le chou Kale c’est LE chou tendance ! (j’arrive pas à croire que je dis un truc comme ça).

Tourte à la crème fraîche et au chou kale

Tourte à la crème fraîche et au chou kale

Une recette trouvée dans le magazine Saveur, la pâte a été réalisée avec la farine produite par Stéphanie et Pierre à la Ferme La ferme d.

Chips de kale

Chips de kale

Des chips qui croustillent, mais diététiques, à base de ce chou frisé plein de vertus.

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Un bon petit plat végé d’hiver qui réconforte au maximum et vous fait du bien.

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Avec cette recette je participe au défi " Autour d'un ingrédient " lancé par les deux blogueuses Samar du blog " Mes inspirations culinaires " et Soulef du blog " Amour de cuisine ".

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

J'ai préparé deux grandes assiettes avec ces quantités donc si vous décidez de faire cette recette pour une entrée les quantités peuvent convenir pour 4 personnes.

Penne au pesto de chou kale et persil

Penne au pesto de chou kale et persil

J’ai utilisé comme base une recette du livre « Recette végétariennes inratables ! » et j’y ai ajouté du citron, du persil et de l’ail.

Houmos au kale pour soirée caniculaire

Houmos au kale pour soirée caniculaire

Pour faire changement de l' houmos que je fais le plus souvent .

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