Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Un peu comme un hachis parmentier ...

Un peu comme un hachis parmentier ...

Ce plat, c'est l'exemple type du "qu'est ce que je vais bien pouvoir cuisiner ce soir avec le contenu de mes placards et de mon frigo".

Smoothie à l'ananas, kiwi, mangue et chou frisé (kale)

Smoothie à l'ananas, kiwi, mangue et chou frisé (kale)

Encore un smoothie? BEN OUI! Je ne me tannerai jamais d’ingurgiter un breuvage rempli de vitamines et de fruits! Celui-ci ne fait pas exception, bien au contraire.

Pâtes de petit épeautre au pesto de kale et au haddock

Pâtes de petit épeautre au pesto de kale et au haddock

Après la recette des lasagnes, il me restait quelques feuilles de kale blanchies.

Penne au pesto de chou kale et persil

Penne au pesto de chou kale et persil

J’ai utilisé comme base une recette du livre « Recette végétariennes inratables ! » et j’y ai ajouté du citron, du persil et de l’ail.

Assiette gourmande au riz rouge

Assiette gourmande au riz rouge

Nous aimons de plus en plus ces grandes assiettes sans viande faites de céréales ou de quinoa, de légumes variés et de fromage.

PAIN BANANES, POMMES ET KALE

PAIN BANANES, POMMES ET KALE

 Du kale dans un pain aux bananes.

Moules au pesto, noix de cajou et chou frisé +

Moules au pesto, noix de cajou et chou frisé +

Les moules que nous avons dégustées hier ont raffolé de ce pesto, celui-ci, peu gras mais d’une finesse remarquable, a aussi fait nos dél.

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Avec cette recette je participe au défi " Autour d'un ingrédient " lancé par les deux blogueuses Samar du blog " Mes inspirations culinaires " et Soulef du blog " Amour de cuisine ".

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