Le Top des recettes de Chou frisé
Ma quiche au kale et à la betterave (histoire d'un naufrage évité)
Cette quiche a failli ne pas voir le jour sur le blog.
Kai lan sauté à l'ail et à la sauce huître
Une recette rapide et facile de sauté de kailan (brocoli chinois ou chou frisé chinois) dans une sauce aux huîtres infusée à l'ail
Chips de chou Kale
Le chou Kale c’est LE chou tendance ! (j’arrive pas à croire que je dis un truc comme ça).
SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS
J'ai préparé deux grandes assiettes avec ces quantités donc si vous décidez de faire cette recette pour une entrée les quantités peuvent convenir pour 4 personnes.
Crostinis de pain irlandais et kale noir
Sur des tranches d'un reste de " Irish Soda Bread "*, grillées; 1-De l' houmos 2-Du kale braisé avec de l'ail (beaucoup) .
Pâtes aux tomates, kale, et béchamel
Des pâtes, une bonne sauce tomate, une béchamel "fromagée", de la verdure .
