
Asperges au fromage blanc ww au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Il me restait deux belles bottes d'asperges sans têtes, en attente au congélateur, à utiliser.

J'ai pioché dans le répertoire de Mamina pour changer des traditionnels vols au vent à la viande.

Une recette trouvée sur le blog de Cécile « Le Cri de la courgette » - http://www.

Encore une recette d'asperge ! c'est la saison et je tiens à en profiter car cela ne dure que 2 mois.

Les premières asperges ont fait leur apparition pour notre plus grand plaisir ! J'en ai rapidement acheté, mais une petite botte pour quatre.

Pour un couple d'amis végétariens, j'ai réalisé des lasagnes végétariennes à base de légumes verts de saison.
Pour 4 : Pour la béchamel légère : 300ml de lait ½ écrémé 2 càs de maïzena Sel 3 boites de grosses asperges 600g de crevettes cuites 100 g d’emmental râpé sel La béchamel : Dans une casserole délayer la maïzena dans 100ml de lait froid.

Désolée pour ceux qui n’aiment pas les asperges (ça existe ?) mais c’est encore une recette avec des asperges aujourd’hui mais velouté.