Les nouvelles recettes de IG Bas à tester.
Muffins d'automne aux pommes, chocolat noir & épices - IG Bas
L'automne est là, avec les journées pluvieuses, le petit vent frais et les feuilles colorées qui jonchent le sol.
Gâteau à la poire et à l’amande IG bas
Voici une recette idéale pour le p’tit dej et le goûter ! Elle a la texture d’un gâteau au yaourt très moelleux ! Il est peu sucré donc n’hésitez pas à mettre un peu plus de sirop d’agave.
Barres de céréales façon cookies aux noisettes - IG Bas / végétalien
Voici de supers goûters pour vous ou pour les enfants à la sortie de l'école, avec des ingrédients qui donnent une combinaison gourmande et pourtant saine ;) (Source : Courgette and co family) Les ingrédients - 75g de flocons d'avoines - 50g de poudre.
Fondant au chocolat IG bas
Ces petits fondant au chocolat à IG bas vont ravir les papilles des plus gourmands 😋.
Glace aux spéculos
Attention, cette recette n’est pas IG bas ! C’est THE recette de glace à la maison ! Ils m’en réclament tout le temps ! Donc je vous partage la recette ! Pour l’alléger en sucre vous pouvez utiliser du lait concentré non sucré et faire ma recette de.
Wraps de lentilles corail ayurvédique, spécial Eté indien et 6 saveurs de l’Ayurvéda (protéinés, végans et IG bas)
Je vous propose une recette aux 6 saveurs de l'Ayurvéda, protéinée, végan, IG bas et sans gluten : Wraps ayurvédiques, spécial été indien.
Quiche figues reblochon IG bas
Ici personne n’aime le fromage de chèvre à mon grand désespoir ! Alors j’ai revisité la fameuse version chèvre figues en celle ci !!! Un délice ! Finalement je ne regrette pas mon petit chèvre ! Et il faut vite profiter de la saison des figues ! Je fais.
Cookies au chocolat noir & pistaches - IG Bas
Si vous cherchez une idée de goûter pour cette après-midi, vous pourriez vous laisser tenter par ces petits cookies.
Pain de mie IG bas à la MAP
J’ai reçu ma machine à pain de chez Koro et je suis absolument ravie !!! Elle est super belle en plus ! Et elle a un récipient que l’on peut remplir de graines ou autre qui s’ouvre automatiquement quand c’est le moment de mettre les graines ! https://www.