Les nouvelles recettes de IG Bas à tester.
Pain cocotte au levain ig bas
Cela fait un mois maintenant que j'ai créé mon levain maison, que j'ai nommé Charly 😁, je le nourri tous les jours et il me remercie en me donnant de beaux pains à la mie bien aérée 🥰.
Entremet vanille, insert fraises et biscuit pistaches IG bas
Depuis que je me suis mis aux IG bas, je me sens beaucoup mieux, fini les fringales, les envie de sucre.
Wraps de lentilles corail
Merci au blog quelques grammes de gourmandise d'avoir partagé cette recette de wraps, alternative à index glycémique bas par.
Donuts marbrés IG bas
Depuis le temps que je voulais faire cette recette, c’est chose faite, et c’est un délice ! On ressent bien le goût de noisettes, j’adore ! Vous pouvez remplacer mon mélange farine/psyllium/inuline par de la farine de petit épeautre intégrale ou une.
« Cannelés » au chocolat IG bas
Je les ai appelés cannelés car ils ont la forme des cannelés mais effectivement comme on me l’a dit il y a peu de temps le vrai cannelé se cuit dans un moule en cuivre … oui c’est sûr… J’ai trouvé cette recette que j’ai revisité IG bas sur Cookidoo !.
Bananabread aux pruneaux IG bas ( 1 point ww )
En fouillant sur Pinterest, qui est ma grande source d’inspiration, je suis tombée sur cette recette de Weight Watchers que j’ai trouvé très sympa et je me suis dit que j’allais la faire en portions individuelles.
« Financiers » à la noisette IG bas ( 1 point WW )
Les financiers sont de délicieux petits gâteaux français, traditionnellement préparés avec du beurre et de la farine blanche.
Flan au tofu et aux pommes IG bas 1 point WW
Quand j’ai croisé cette recette, elle m’a fait un petit clin d’œil.
Gâteau au Skyr et au citron IG bas 1 point WW
J’ai toujours adoré le gâteau au fromage blanc ! Cette recette m’y fait beaucoup penser ! C’est trop bon ! Il est léger et en même temps rassasiant car il contient beaucoup de protéines ! Vous verrez que j’utilise beaucoup les produits de chez Koro.