Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Apéro dinatoire IG bas

Apéro dinatoire IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Ma liste d'aliments IG bas dans mes placards

Ma liste d'aliments IG bas dans mes placards

Quels aliments faut-il stocker dans ses placards pour commencer une alimentation à index glycémique (IG bas) bas ? Téléchargez gratuitement la liste !

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)

Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la.

Brownie à IG bas (healthy)

Brownie à IG bas (healthy)

J’ai une copine qui fait du diabète gestationnel, donc très difficile de s’alimenter, et surtout de se faire plaisir.

Gratin de chou fleur IG bas

Gratin de chou fleur IG bas

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Lasagnes à la bolognaise IG bas

Lasagnes à la bolognaise IG bas

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Yaourts végétaux au lait d'amande, IG bas

Yaourts végétaux au lait d'amande, IG bas

Voici une recette pour réaliser soi-même des yaourts végétaux au lait d'amande, à IG bas (index glycémique bas), sans lactose et sans gluten.

Madeleines à IG bas

Madeleines à IG bas

Etant meusienne, je me devais de revoir cette recette! Ca m'a demandé beaucoup de temps et d'investissement pour trouver les bons dosages!.

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