Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Flan au chocolat noisettes sans lactose IG bas

Flan au chocolat noisettes sans lactose IG bas

Voici une recette de crème ou flan au chocolat très saine, sans lactose, sans gluten et Ig bas pour régaler toute la famille

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Recette de champignons farcis au quinoa, tomates séchées, IG bas

Recette de champignons farcis au quinoa, tomates séchées, IG bas

Cette recette de champignons farcis au quinoa et tomates séchées est très riche en goût et parfaite pour un repas léger et gourmand.

Galettes de farine de lentilles farcies (IG bas)

Galettes de farine de lentilles farcies (IG bas)

Lors du marché mensuel Les baroud de Bar, un petit vendeur proposait de la farine de lentilles! Sachant que c'est à IG bas, je me laisse.

Muffins légers noix de coco & pépites de chocolat

Muffins légers noix de coco & pépites de chocolat

Salut Salut !! J’espère que vous allez bien !! Aujourd’hui pour le goûter nous avons dégusté des petits muffins noix de coco & pépites de chocolat.

Tarte aux légumes spirales, IG bas, végétarienne

Tarte aux légumes spirales, IG bas, végétarienne

Voici une recette végétarienne de tarte aux légumes spirales, IG bas, avec des courgettes et carottes taillées en tagliatelles et roulées sur elles-mêmes.

Cake salé au mascarpone, viande de grison et tomates séchées  IG bas

Cake salé au mascarpone, viande de grison et tomates séchées IG bas

Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.

Pâtes façon carbonara à la carotte - IG Bas

Pâtes façon carbonara à la carotte - IG Bas

Je vous propose aujourd'hui une recette très vite réalisée, qui permet de manger une belle proportion de crudités sans en avoir l'air.

Pain cocotte IG bas

Pain cocotte IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

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