Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ?

Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ? - Graines de chia ou graines de lin ? Petit comparatif pour départager ces deux graines si bonnes pour la santé ! Les graines de chia et de lin, deux graines…

Source: L'ile aux épices

PAIN AU LEVAIN AUX GRAINES DE LIN À INDICE GLYCÉMIQUE BAS sans gluten

Pour cette recette de Pain au levain et graines de lin à indice glycémique bas sans gluten, nous allons faire un tour d'horizon des farines sans gluten à IG bas ou modéré que vous pouvez utiliser et mélanger pour réaliser ce pain au levain.

Source: La table des intolérants

Tarte magique à la purée de graines de courges & aux fruits rouges {Vegan – Sans gluten – IG bas}

INGREDIENTS (5 tartelettes) Pâte à tarte: 200g de noisettes en poudre 150g de farine de lupin bio 30g de sucre de coco 100g de compote de pommes sans sucre ajouté 50ml de crème liquide de so…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Crackers super croustillants riches en graines, IG bas

Ces crackers super croustillants riches en graines, IG bas, sont parfaits pour un apéritif ou pour remplacer le pain, tartinés de fromage frais.

Source: Passion nutrition

Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas

Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.

Source: Passion nutrition

Pain IG bas aux graines

Une recette de pain cétogène à IG bas sans farine et aux graines bien plus facile à faire qu'un pain classique car il ne nécessite pas de temps de pou

Source: A Prendre Sans Faim

Baguettes magiques aux graines IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Gratin de courgettes façon courgettes farçies - IG Bas

Un plat complet, savoureux et plus rapide à faire que les courgettes farcies.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Sablés aux graines IG bas

Source: Sansucretsanscomplexe

Pain complet aux graines de chia IG bas

Source: Sansucretsanscomplexe

Gressins à la farine complète & graines - IG Bas

Voici un petit supplément pour agrémenter une bonne soupe aux légumes, ou alors un classique de l'apéro revisité en version IG bas.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Pain intégral aux graines à IG bas

Comme vous le savez déjà, je souhaite en cette nouvelle année 2021 supprimer le sucre raffiné et adopter un alimentation à indice glycémique bas (IG).

Source: Delph_in_cuisine_bio

Barres de céréales moelleuses aux figues séchées, beurre de cacahuètes & graines - IG Bas

Avec le retour des beaux jours, les balades et les randonnées se font plus nombreuses par chez nous.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Biscuits apéritifs vegan aux graines IG bas (un régal !!!)

Si vous n'êtes pas fan des recettes vegan, vous changerez sûrement d'avis en goûtant ces délicieux biscuits salés prêts en quelques minutes.

Source: 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux

Courgettes farcies aux graines de couscous recette ramadan

Selem alaykoum/Bonjour De délicieux petits farcis que j’ai choisi de garnir au veau haché et à la graine de couscous pour changer un peu,pas besoin de vous dire que c’était un vrai délice!! j’ai utilisé des courgettes rondes mais vous pouvez très bien.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib