Poisson vapeur et sa sauce fraicheur - Quoi de meilleur qu’un beau morceau de poisson juste cuit à la vapeur ? Accompagné d'un sauce colorée.
Œufs parfaits cuits à la vapeur, purée de petits pois et parmesan - Les œufs, même bios et fermiers restent une solution pour manger à moindre coût.
Recette de Chine, les dim sum vapeur, petites bouchées chinoises farcies au porc.
Recette de Corée : des aubergines vapeur nappées d'une sauce pimentée.
Aujourd'hui, une recette de saison, cuisson VAPEUR, sans matière grasse .
Une agréable façon de déguster des aubergines sans matière grasse.
J'ai testé deux variantes d'aubergines à la parmesane.
Les aubergines, c'est excellent, mais la cuisson à l'huile NON.
Ce poisson cuit à la vapeur avec salade de fèves et de lentilles facile ne prend que 30 minutes C’est une recette weight watchers délicieuse et nutritive.
Cuisson de pommes de terre à la vapeur , pour réaliser votre salade d'entrée , vous y trouvez ici la recette la plus facile.
Cette recette de fond d'artichaut cuit à la cocotte minute est très rapide à faire.
Cette salade est simple et rapide à réaliser, bien colorée, savoureuse avec ses légumes cuits à la vapeur douce.
Salade vapeurUne idée pour accompagner vos grillades… Votre marché (pr 4 personnes) : 1 belle botte de carottes2 petites courgettes800 gr de haricots
Grillée, sautée, farcie, en terrine, en lasagne, en ratatouille, dans les pâtes ou les risottos, l’aubergine se prête à toutes sortes de recettes.
Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de fèves fraîches 150 g de lardons 2 gousses d'ail 1 c.
J'ai reçu, il y a quelques temps, le livre "IG bas Thermomix" des éditions Larousse, j'ai donc décidé de mettre les recettes en application, étant au régime (vous n'êtes pas obliger d'avoir le Thermomix pour faire cette recette, pas de panique ! ).
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 1/2 aubergine coupée en lamelles fines et cuite vapeur (16 tranches) 8 tranches de pain aux.
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