Poêlée de légumes et pois chiches

Poêlée de légumes et pois chiches
Poêlée de légumes et pois chiches Une recette de plat complet avec des protéines végétales.

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Pâtes aux pois chiches, pois chiches grillés, grenade, persil (sans gluten, vegan, amap)

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Poêlée de pois chiches, épinards et courgette

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Vite, vite, avant que les pucerons au jardin aient raison de mes épinards avant moi, j’ai composé ce midi une recette de poêlée aux épinards, pois chiches et courgette.

Poêlée d'aubergines, pois chiches et boulgour

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Poêlée aux saveurs orientales avec des aubergines et oignons dorés, pois chiches, boulgour adoucie par de gourmands raisins secs et parsemée de menthe

Poêlée de pois chiches aux champignons

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Poêlée au chou, pois chiches et cumin

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Pour 4 personnes: Ingrédients: -2 pommes de terre -1/2 chou blanc -1 boîte de pois chiches -1 gros oignon rouge -1 gros oignon blanc -1 gousse d'ail -cumin -sel, poivre -huile d'olive Préparation: -Faire cuire les pommes de terre épluchées dans de l'eau.

Canard confit et poêlée de pois chiches aux courgettes

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Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de confit de canard 500 g de pois chiches pré trempés 1 c.

Curry de pois chiches aux petits pois et noisettes

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Un sympathique curry végétarien aux pois chiches et aux petits pois

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Profitez du printemps et régalez-vous avec cette salade de haricots blancs, pois chiches et petits pois aux citrons de Trish Deseine, riche et rassasiante

Curry de petits pois & pois chiches

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Après un long week-end ensoleillé (qui se continue pour vous les français puisque c’est férié aujourd’hui…), je reviens vous présenter une nouvelle recette, végétarienne, complète…

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