Le pudding de chia à la noix de coco et mangue est un dessert ou petit-déjeuner frais, sain et délicieusement tropical, alliant la texture unique des graines de chia, la douceur du lait de coco et la fraîcheur de la mangue.
Ingrédients: 250 Ml de lait de coco 6 Cas de graines de chia 50 Gr de sucre1 Mangue Préparation: Épluchez et coupez la mangue en morceaux.
Pudding à l’açaí: réaliser une délicieuse recette de pudding de chia à l'açai et aux fruits rouges.
Ingrédients – 400 ml de lait de coco – 20 g de sucre roux – 1/2 cc de liquide vanille ou sucre vanille – 60 g de graines de Chia – 1 cc de coco râpé – 100 g de .
Un peu d’exotisme et de gourmandise avec cette délicieuse recette de pudding de chia à la mangue et lait de coco.
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Exotique et riche en bonnes vitamines, ce dessert sain à base de graines de chia est rapide à faire.
Les graines de chia (bio bien sûr) sont intéressantes pour la santé car elles contiennent entre autres beaucoup d’Oméga 3 et de fibres.
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Oulala très longtemps que je n'avais pas publié , trop longtemps je dirais même !! Je reprends le rythme dès aujourd’hui et je commence par .
Comme une envie de revenir par ici et de vous partager mon petit-déjeuner préféré du moment.
Pour tous ceux qui cherchent des idées de brunch végétalien, voici une recette unique de pudding à la mangue.
Une recette de pudding pour un petit-déjeuner ou un goûter bon et sain.
De petites verrines healthy, sans sucre, à base de fruits, lait de coco, graines de chia et graines de courge, colorées et légères que l’on .
Après la lecture du Green (cf ma recette de Tartes fines à la mangue ), je poursuis ma découverte des autres cuisines avec " Le grand livr.
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ».
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ».
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