Pancake à la banane healthy

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Vous avez des bananes trop mûres, ne les jetez surtout pas ! Vous pouvez réaliser de délicieux pancakes bien moelleux Pour cette recette, il vous faut : 3 bananes mûres 3 œufs 170 grs de farine 1/2 sachet de levure 60 ml de lait pépites de chocolat Dans.

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  Pour 12 pancakes: 2 oeufs 80 gr de crème liquide à 4% 60 gr de crème épaisse à 3% 30 gr de cassonade 1 pincée de sel 200.

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Recette pancake healthy : Ingrédients pour 5 personnes : 3 œufs 160 ml de lait de coco 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme 2 cuillère à.

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Depuis une semaine je vous partage sans cesse les vidéos et photos, de ce petit déjeuné qui est devenu mon petit-déjeuner préféré du moment.

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Calories : 131kcal pour 1 pancake de 47g - 139kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 gros pancakes Recette Vegan Ingrédients : - 90g de banane très mûre - 25ml d'eau - 90g de farine (épeautre pour moi) - 15ml d'huile (huile d'olive.

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Pour amateur de pancakes et crêpes cette recette est pour vous.

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Pour un petit déjeuner à l'accent canadien ,je vous propose des pancakes à la banane .

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Merci à « chocolatatouslesetages.

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Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette pour vos petits déjeuners.

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