Petites mises en bouche pomme-betterave et avocat

Petites mises en bouche pomme-betterave et avocat

Deux préparations très simples à réaliser et encore meilleures si vous avez cuit vous-même la betterave. L’avocat doit être mûr mais bien vert. J’ai utilisé une tasse de 150 ml comme mesure, ce qui correspond à environ 150 grammes de fruits ou légumes râpés ou écrasés. J'ai utilisé des fruits et légumes biologiques.

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