Tarte au Citron Allégée et Facile

Tarte au citron allégée et facile WW, une savoureuse tarte au citron en version allégée, sans matière grasse, facile et simple à réaliser

Source: Plat et Recette

Mousse Allégée au Chocolat et Fève de Tonka

J'ai découvert cette gourmandise allégée chez une amie qui fait attention à sa ligne une mousse au chocolat sans sucre sans beurre sans crème mais délicieuse ! C'est son nutritionniste qui lui a donné cette recette que je partage avec vous C'est.

Source: Douceurs Maison | Osez la Gourmandise !

Mousse de framboises allégée

Cette recette est tirée du livre Petits plats pour grande tablées, j’ai pris la version super allégée et j’ai divisé les doses par 2 Ingrédients : 50 g de sucre glace2 feuilles de menth…

Source: Oh, la gourmande

Crème au chocolat allégée au Thermomix

Ça vous dit une bonne petite crème au chocolat allégée ? et allégée en quoi au fait ? et bien je l’ai allégée en sucre et en gras… c’est toujours cela de gagné au niveau diététiqu…

Source: Clarisse en cuisine

Mousse au chocolat allégée

Avoir envie d'une mousse au chocolat quand il fait plein soleil et qu'on veut éviter les excès.

Source: La cuisine sans lactose

Mousse au chocolat allégée, au tofu soyeux

Depuis de nombreuses années, je fais mes yaourts au lait de soja, et j'adore ça.

Source: Audrey Cuisine

Bûche Allégée Chocolat et Coco

Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.

Source: Plat et Recette

Salade césar allégée » Recette weight watchers

Salade césar allégée.

Source: Recette247

Sauce vinaigrette allégée au Thermomix » Recette Thermomix

Sauce vinaigrette allégée au Thermomix.

Source: Recette247

Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée

Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée (pour 1 litre de glace) Ingrédients: 4 mangues 3,3 dl de demi-crème (allégée) Sucre (facultatif) Bac en plastique avec couvercle hermétique (1 litre) 1 mixeur ou blender Préparation:.

Source: L'Eau à la Bouche

Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)

Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo.

Source: Les delices de Karinette

Tourte allégée aux œufs et épinard

1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.

Source: Shukar Cooking

Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) !

Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) ! - Confiture de framboises allégée Préparation de la recette : 20 min + une nuit de repos Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 1…

Source: L'ile aux épices

Tortilla Espagnole "allégée" aux Poivrons

Après avoir englouti des tonnes de tortilla (et d'autres délicatesses) lors d'apéros-tapas en Espagne 🇪🇸, j'ai eu envie d'en tester ma propre version, allégée qui plus est.

Source: Potes-au-Feu.ch

Salade César allégée

Salade César allégée WW A la maison tout mon petit monde aime la salade César, je prépare une sauce bien allégée comparée à la sauce César traditionnelle, et les hommes ne me disent qu'ils se régalent, alors shut je ne leur dit rien 😜.

Source: Les recettes de Ninette