Courgettine Allégée
Courgettine allégée WW, recette d'un savoureux gratin de courgettes et de riz, crémeux et délicieux, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) !
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) ! - Confiture de framboises allégée Préparation de la recette : 20 min + une nuit de repos Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 1…
Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)
Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo.
Tarte au Citron Allégée et Facile
Tarte au citron allégée et facile WW, une savoureuse tarte au citron en version allégée, sans matière grasse, facile et simple à réaliser
Salade César allégée
Salade César allégée WW A la maison tout mon petit monde aime la salade César, je prépare une sauce bien allégée comparée à la sauce César traditionnelle, et les hommes ne me disent qu'ils se régalent, alors shut je ne leur dit rien 😜.
Tortilla Espagnole "allégée" aux Poivrons
Après avoir englouti des tonnes de tortilla (et d'autres délicatesses) lors d'apéros-tapas en Espagne 🇪🇸, j'ai eu envie d'en tester ma propre version, allégée qui plus est.
Vinaigrette hyper allégée
Vinaigrette hyper allégée Voici la recette de ma vinaigrette hyper allégée avec pratiquement pas d'huile, seulement une cuillère à soupe.
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée (pour 1 litre de glace) Ingrédients: 4 mangues 3,3 dl de demi-crème (allégée) Sucre (facultatif) Bac en plastique avec couvercle hermétique (1 litre) 1 mixeur ou blender Préparation:.
Tourte allégée aux œufs et épinard
1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.
Bûche Allégée Chocolat et Coco
Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.
Confiture de mûres à la vanille allégée en sucre
Confiture de mûres allégée en sucre à la vanille Oh lala les mûres sauvages : quel plaisir de les manger et aussi de les cueillir, une belle occasion de faire une promenade en famille.
Salade piémontaise allégée
Je cuits les œufs mollet pour que le jaune se mélange à la sauce et puis à la maison nous n'aimons pas quand ils sont trop cuit.
Confiture d'orange allégée
Une petite confiture d'oranges toute simple au Thermomix, en version allégée (moitié sucre) grâce à l'agar-agar.
Choucroute aux poissons, sauce béarnaise allégée
C'est un plat de saison que je vous propose aujourd'hui.
Crème brûlée allégée (pas à pas en photos)
Crème brûlée allégée (pas à pas en photos) Une recette facile si on suit la pas à pas en photos de crème brûlée à la vanille qui permet de savoir la faire de façon différente, avec moins de crème.
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins calorique que la marque mondiale Nu***** qui est bourrée de sucre et d'huile de palme, et du coup composée.
Légumes au four et sauce allégée au roquefort
Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .
Chantilly allégée au siphon
Grâce à l'agar-agar, on peut réussir à faire une chantilly au siphon à base de crème allégée.
Panna cotta allégée aux agrumes
Panna cotta allégée aux agrumes une recette légère et facile à réaliser pour un dessert délicieux sans culpabilité .
Pâte à tarte allégée
Pâte à tarte allégée ww Coucou à tous ! Lors d'une régime, on sait que si on souhaite faire une tarte, que ce soit salée ou sucrée, le plus calorique est souvent la pâte en elle-même.
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