
Arrêtez de gaspiller vos restes de chou-fleur en les transformant en de délicieux pickles au vinaigre.

Chou-fleur à la béchamel au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
A l'approche des fêtes j'essaie toujours de faire à manger plus léger en prévision des repas souvent trop lourds que nos estomacs vont d.

Gratin léger de chou-fleur sans béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement d'une viande

Ingrédients ( 4 personnes) 1/2 chou-fleur 10 pommes - de - terre 1l de lait de soja nature (non sucré) 3 càs de fécule de PDT sel,.

Facile à transporter dans un bento, et super bon, j'ai opté cette semaine pour un gâteau invisible du livre du même nom, des Petits plats.

Ces pâtes aux épinards et au chou-fleur sont excellentes mais aussi est une bonne manière de faire manger des légumes aux enfants.

En fouillant un peu sur le net, je trouve cette recette sympa sans pâte.