Les Meilleures recettes de Tofu de nos blogueurs


Le Top des recettes de Tofu
{ Veganmofo 3 }  Rapides, faciles et délicieux; faites votre choix!

{ Veganmofo 3 } Rapides, faciles et délicieux; faites votre choix!

Wrap rapide  au tofu asiatique Affogato Crudités Soupe ultra rapide Spag' à l'ail Salade du jardin e.

CURRY DE TOFU FUMÉ AU QUINOA ET LENTILLES CORAIL

CURRY DE TOFU FUMÉ AU QUINOA ET LENTILLES CORAIL

Ayant acheté du tofu fumé, je me suis dit que ce serait l'occasion de l'intégrer dans un curry.

Quiche aux blettes et au curry

Quiche aux blettes et au curry

Recette de Quiche aux blettes et au curry vegan, végétarien sans lactose

Mousse au chocolat allégée, au tofu soyeux

Mousse au chocolat allégée, au tofu soyeux

Depuis de nombreuses années, je fais mes yaourts au lait de soja, et j'adore ça.

Tofu à la ciboule Chinoise

Tofu à la ciboule Chinoise

INGREDIENTS : 1 bloc de Tofu 5 gr de ciboule chinoise ou ciboulette 10 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre 1 gousse d’ail 2 CAS d’huile de tournesol 3 CAS sauce soja 1 tête anis étoilé 5 gr de fécule de pomme de terre sel PREPARATION : Couper finement.

Cannelloni d'aubergine vegan (deux versions : okara ou tofu)

Cannelloni d'aubergine vegan (deux versions : okara ou tofu)

Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).

Tofu sauté au céleri et blanc de poulet

Tofu sauté au céleri et blanc de poulet

INGREDIENTS : 1 paquet de tofu aux 5 parfums 25 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre frais 100 gr de blanc de poulet 1 branche de cèleri 3 CAS huile de tournesol 2 CAS sauce soja 1 CAS de fécule de pomme de terre ½ CAC de Sel PREPARATION : Laver.

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