Recette de Quiche aux blettes et au curry vegan, végétarien sans lactose
Un flan vegan à base de tofu soyeux et légumes
L'agedashi-doufu est un tofu frit très populaire au Japon.
INGREDIENTS : 1 bloc de Tofu 5 gr de ciboule chinoise ou ciboulette 10 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre 1 gousse d’ail 2 CAS d’huile de tournesol 3 CAS sauce soja 1 tête anis étoilé 5 gr de fécule de pomme de terre sel PREPARATION : Couper finement.
INGREDIENTS : 1 paquet de tofu aux 5 parfums 25 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre frais 100 gr de blanc de poulet 1 branche de cèleri 3 CAS huile de tournesol 2 CAS sauce soja 1 CAS de fécule de pomme de terre ½ CAC de Sel PREPARATION : Laver.
Ces lasagnes roulées au tofu et aux épinards sont les pâtes farcies par excellence.
Dessert bien frais creme au coco/ tofu soyeux et Vanille de mon partenaire Vanill'Epices .