Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs


Le Top des recettes de Boulgour
Ma recette de boulgour nature

Ma recette de boulgour nature

Boulgour nature Pour 2 personnes Temps de préparation et de cuisson: 12 à 15 minutes en tout Niveau de difficulté: Très facile Ingrédients 2 tasses à café de boulgour fin 4 tasses à café d'eau 1 pincée de sel fin 1 cuillère à soupe de beurre ou d'huile.

Risotto de kasha, boulgour et lait de coco

Risotto de kasha, boulgour et lait de coco

En ce moment je suis dans ma période "recettes de chef", après avoir cuisiné  Valérie Cupillard, Pierre Hermé, me voilà de retour avec une .

Salade de boulgour aux petits pois

Salade de boulgour aux petits pois

Quand arrive les petits pois frais on pense souvent à préparer une bonne jardinière de légumes.

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Calories : 219kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Moyen Pour 4 personnes Ingrédients : - 1 échalote - 1 blanc de poireau - 100g d'allumette de dinde - 150g de boulgour - 30cl de crème liquide - 30g de parmesan - Sel / Poivre - Huile d'olive.

Taboulé aux Herbes & Boulgour

Taboulé aux Herbes & Boulgour

Un reste de boulgour, des herbes fraîches et un reste de tomates cerises & voici un Taboulé pour accompagner un volaille grillée , cette petite recette je l'ai trouvée sur le site de cuisine AZ .

Ma salade de boulgour à la betterave (dernière recette betteravienne de la semaine)

Ma salade de boulgour à la betterave (dernière recette betteravienne de la semaine)

Ça y est j'en vois le bout! Non pas du tunnel mais de la réserve de betterave!  J'ai cru que j'allais devoir encore en manger pendant qu.

Salade de boulgour au saumon

Salade de boulgour au saumon

Cette salade nous a régalé tous les trois, ce qui est plutôt rare les plats qui nous plaisent à tous! Très frais, nous l'avons apprécié lors des dernières chaleurs! Pour 6 gourmands : 5 oeufs durs 200 g de boulgour 1 petite boite de maïs 10 tomates cerises.

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