Flocon
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Croquettes de courgette
- 300 g de courgette - 1 oignon - 2 oeufs - 110 de flocons d'avoine - 1 cuillère à café de curry - 100 g de gruyère râpé - Sel & poivre Emincer l'oignon et faire cuire avec le curry dans un peu d'huile d'olive environ 5 minutes.
Granola extra gourmand
Le granola maison est une bonne idée pour concocter des petits déjeunés équilibrés, et faire son granola maison n’as vraiment rien de compliquer.
Biscuits aux figues séchées, flocons d’avoine et banane réduits en sucre
Les biscuits aux figues, j’adore.
Overnight Oats au lait d’avoine
Les overnight oats sont des flocons d’avoine qui ont été mis à tremper toute la nuit dans du lait ou de l’eau, plutôt que d’être cuits le matin.
Galettes pois chiches flocons d'avoine courgette champignons #vég
Manger des protéines est important pour notre santé.
Cookies anti gaspi à la banane, flocons d’avoine et chocolat
On a tous une banane trop mûre qui traîne sur le comptoir, trop molle pour être mangée telle quelle, mais trop précieuse pour finir à la pou.
Pain au yaourt grec et flocons d’avoine
Voici une recette de pain qui a tout pour plaire : moelleux, parfumé, protéiné, et, cerise sur le gâteau, très rapide à faire puisque sans pétrissage ni temps
PAIN AU YAOURT GREC ET FLOCONS D'AVOINE
Voici une recette de pain qui a tout pour plaire : moelleux, parfumé, protéiné, et, cerise sur le gâteau, très rapide à faire puisque sans p.
Bouchées aux flocons d'avoine
Une idée de bouchées flocons d'avoine au beurre de cacahuètes, compote et chocolat.
Banana bread marbré
Pour le goûter, il y aura un joli banana bread marbré! Je l’ai déjà dit souvent sur le blog, on aime beaucoup le banana bread à la maison, et pas seulement parce que c’est la recette anti gaspi par excellence.
Quiche sans pâte ou flan aux tomates cerises et flocons d'avoine
Quiche sans pâte ou flan aux tomates cerises et flocons d'avoine Je ne sais pas pour vous, mais j'aime beaucoup ces flans salés, bien plus légers qu'une quiche et que l'on peut garnir avec ce que l'on veut.
Overnight oat façon twix
Un petit-déjeuner (ou goûter) ultra gourmand qui se prépare en deux temps et sans prise de tête.
PORRIDGE DE FLOCONS D'AVOINE
Le porridge de flocons d’avoine est un petit-déjeuner simple, rapide et personnalisable selon les envies.
Barres de céréales aux figues
Ces barres de céréales aux figues sont parfaites pour une pause gourmande et rassasiante.
Biscuits cookies suédois aux flocons d’avoine
Délicieux, appréciés par les petits comme par les grands …… Ingrédients : 120g de flocons d’avoine bio 100g de farine d’épeautre 80g de sucre cassonade 1/2 sachet de levure chimique 1 o…
Mini cookies healthy - 5 ingrédients
Grâce aux fibres des flocons d’avoine et au beurre de cacahuètes, ils sont bien consistant et tiennent bien au corps ! Source instagram : Dieticook Pour 20 cookies, il vous faudra : - 1 cs de beurre de cacahuètes de mon partenaire Skippy - 1 cc de miel.
Scrambled oats
Les flocons d'avoine brouillés, c'est encore une recette virale qui m'a tapé dans l'œil car c'est une vraie nouveauté pour le petit déjeuner : un repas
SCRAMBLED OATS (SANS GLUTEN)
Les flocons d'avoine brouillés, c'est encore une recette virale qui m'a tapé dans l'œil car c'est une vraie nouveauté pour le petit déjeuner.
Biscuits healthy au cacao
Pour une vingtaine de biscuits suivant l’épaisseur Ingrédients : 160 g de farine semi-complète 20 g de poudre d’amandes 90 g de compote de pommes 40 g de cacao en poudre 60 g de flocons d’avoine 36 g d’huile neutre 40 g de sucre cassonade Préchauffer.