Flocon
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Granola Avoine, quinoa, noix de coco & noisettes
Ingrédients : 250 gr flocons d'avoine 50 gr de quinoa soufflé 100 gr de noisettes 80 gr de noix de coco ( 7 CS) 1/2 CC de sel 60 gr d'huile de coco 25 gr de miel liquide 1 CC d'extrait de vanille Préparation : Préchauffer le four à 170° Concasser grossièrement.
Barres de céréales avoine, coco, cranberry et miel
Faire ses barres de céréales soi-même c'esr simple, rapide et super bon ! L'avantage c'est que l'on peut varier selon les goûts.
Pancakes aux flocons d'avoine
Hummm des pancakes bien moelleux et sains, que demander de plus? Avec du sirop d'érable, c'est juste parfait! On en fait souvent à la maison car c'est rapide et nourissant.
Bûche Flocon de Christophe Michalak
La veille Chantilly au chocolat : Ingrédients : 180g de chocolat de couverture au lait 50cL de crème liquide entière 4 gouttes d'essence de rose 5cL d'eau de fleur d'oranger Préparez vos ingrédients pour préparer la crème au chocolat Si vous n'avez pas.
Granola
Pour un granola sain et rapide ! Les ingrédients : 200g de flocons d'avoine 200g de mélanges d'oléagineux et de fruits secs 1 pincée de cannelle 2 cuillères à soupe de sirop d'érable (facultatif) 2 cuillères à soupe de compote de pommes sans sucre ajoutés.
Tartelette Salée à la Patate Douce
Je vous propose aujourd'hui une recette salée avec ces tartelettes à la patate douce.
Pancake healthy aux framboises
Depuis quelque temps, on s'est mis, à la maison, aux petits-déjeuners sans sucres raffinés et avec des farines complètes ou des flocons d'avoine pour plus de fibres et un IG moins élevé.
Pancakes bananes et flocons d’avoine(recette heathly)
Voici la recette de pancakes que je fais très régulièrement et que j’apprécie.
Muffins healthy bananes et flocons d’avoine
Voici la recette des muffins bananes et flocons d’avoine qui sont très bon et sans matière grasse.
Boulettes de Courgettes et boeuf au Four
Ingrédients : 2 courgettes 200 g de viande hachée 1 bel oignon ou 2 échalotes 1 gousse d’ail 50 g de parmesan râpé 150 g de chapelure ( possibilité de remplacer par de flocons d’avoine) 2 œufs 1 à 2 cuillères à soupe de persil haché Sel et poivre Huile.
Crackers aux graines
L'avantage du télétravail c'est que tu es vite dans la cuisine et du coup tu te remets à popoter 😊👌 👉Crackers aux graines ⤵️ 65g de farine (ici pois chiche et épeautre) 15 gr de flocon d'avoine 15 gr de graines de tournesol 1 pincée de graines de cumin.
🍪🍪 Cookies 🍪🍪
De bon cookies moelleux, une recette que nous a gentiment donné Arianne D ,sur un groupe FB, -Préchauffer le four à 180 degrés -Mettre dans c le bol 120g de flocons d’avoine, 240g de farine, 100g de sucre, 1 sachet de levure, mixer 20sec vit4 -Ajouter.
Cookies aux flocons d'avoine
J'adore tester de nouvelles recettes de cookies, j'en ai d'ailleurs plusieurs à vous partager, mais vous devrez patienter un tout petit peu! Voici une recette ultra rapide et qu'ici tout le monde dévore en 5min au goûter (bien que perso je trouve ça.
Gâteau figues, purée d'oléagineux, flocons d'avoine (gâteau, goûter, dessert)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
TERRINE PROVENÇALE AUX LÉGUMES ET FLOCONS D'AVOINE
Je crois que c'est sur Pinterest que j'ai découvert cette terrine qui a rencontré un vrai succès sur notre table, et qui a surtout suscité l.
TERRINE PROVENÇALE AUX LÉGUMES ET FLOCONS D'AVOINE (SANS GLUTEN)
Je crois que c'est sur Pinterest que j'ai découvert cette terrine qui a rencontré un vrai succès sur notre table, et qui a surtout suscité l.
Croquettes de courgettes
- 100 g de gruyère - 1 oignon - 1 cueillère à café d'herbes de Provence - 1 courgette (300 g) - 2 oeufs - 110 g de flocons d'avoine - Sel & poivre Ciseler l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive.