Pâtes aux épinards et à la féta
La garniture dont voici la recette, vous régalera de ses couleurs et saveurs toutes Méditerranéennes, et accompagnera à merveille un plat de pâtes, tagliatelles ou spaghetti.
JoyeuxGourmet.fr - Cuisine et Bonne Humeur
Voir toutes les recettes du blog
Risoni aux épinards - Tlitli aux épinard
Calories : 96kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Risoni ou Orzo ou langues d'oiseaux en vente en grande surface.
Pâtes sans gluten sauce épinard fêta
- 300 gr de pâtes sans gluten ma vie sans gluten 6 à 8 palets d'épinards surgelés.
Cohabitation réussie entre le poulet, l'épinard, les pâtes, les champignons et la feta
Poulet aux épinards, champignons, pâtes et feta Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15-20 minutes .
Pâtes aux scampis, crevettes grises et pousses d'épinard
Pâtes aux scampis, crevettes grises et pousses d'épinard
Quiche sans pates au saumon fumé et épinard
Une succulente recette proposée par Sandrine AIRES (crédit photo)
Cassolettes de poisson gratiné avec pâtes et épinard
J'espère pouvoir vous apporter un rayon de soleil dans vos assiettes RECETTES SIMPLES qui ne sont pas pour autant à négliger.
Epinard à la crème-Recette facile - Recettes de Papounet
Épinards à la crème et oeufs durs Ingrédients des épinards à la crème : 600 g d'épinards surgelés ou plus selon le nombre de convives.
L’Épinard en Mille-Feuille, Noisettes, Cèpes et Parmesan
Un mille-feuille d’épinards dans lequel se cachent une succession de préparations autour de l’épinard, du cèpe, de la noisette et du parmesan (pesto et purée d’épinards et parmesa…
Épinard et œufs durs diététique - Recettes de Papounet
Ingrédients des épinards aux œufs dur diététiques : 500 g d'épinard frais ou congelés.
Koulibiac au saumon et épinard
Pour 5 ou 6: 1 filet de saumon de 1 kg environ sans peau 500 g d’épinards frais 150 g de riz cuit 120 g de comté râpé 2 échalotes 2 pâtes feuilletées Émincer les échalotes, les faire revenir dans une sauteuse avec un peu d’huile d’olive.
Farfalle/ dés de jambon/ épinard/chèvre
Vous allez me dire encore des épinards !! Mdr et oui depuis que j’ai cookeo je remange des épinards alors autant en profiter Imprimer
Farfalle/ dés de jambon/ épinard/chèvre
Vous allez me dire encore des épinards !! Mdr et oui depuis que j'ai cookeo je remange des épinards alors autant en profiter
Gratin de ravioli épinard ricotta
Dans le congélateur il a y des merveilles !!! Je redécouvre plein de bonnes choses.
Farfalle/ dés de jambon/ épinard/chèvre
Vous allez me dire encore des épinards !! Mdr et oui depuis que j’ai cookeo je remange des épinards alors autant en profiter
Épinard œufs en miroir et sauce tomate
500 g d'épinards surgelés 3 œufs 20 g crème liquide à 15 % comté râpé paprika fumé pour la sauce tomate : 400 g de tomates concassées 1 échalote huile d'olive thym frais sel Décongeler les épinards.
Lasagne épinard chèvre
1 kg d’épinards frais 1 oignon 4 crottins de chèvre 400g de chèvres frais 3 càs de maïzena 500ml de lait 1/2 écrémé 6 plaques de lasagne Dans une sauteuse faire cuire l’oignon épluché et émincé avec quelques sprays d’huile d’olive et ajouter les épinards.
Feuilleté épinard ricotta
Ingrédients (4 personnes): 1 pâte feuilleté 250 gr d'épinards en branche a la crème surgelé 120 gr de ricotta fromage mozzarella sel, poivre Préparation: Couper la pâte feuilleté en 4 carrés.
Tourte allégée aux œufs et épinard
1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.
Purée épinard frais
Ingrédients : (pour 4 personnes) - 500 g d'épinards frais - 1 CàS d'huile d'olive - 1 kg de pommes de terre - 20 cl de lait sans lactose - 20 g de beurre sans lactose - Sel, poivre - Noix de muscade Recette : Rincez les feuilles d'épinards sous un filet.
Gratin de roquette/épinard à la feta
250 g de roquette ( ou 900 g de roquette seule) 500 g épinards 200 g de feta allégé 4 œufs 35 cl de crème fraiche liquide allégée huile d’olive sel Chauffer le four 180°.
Les avis