
Gratin ratatouille léger et facile WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de bons légumes facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Petite entrée pleine de saveurs… Votre marché (pr 4 personnes) : De la ratatouille maison ou fricassée de courgettes et aubergines (voir recette)

La ratatouille est une spécialité culinaire à base de ragoût mijoté de légumes méditerranéens.

C'est le 14 juillet et je me suis amusée à faire un plat bleu, blanc, rouge pour honorer la Fête nationale :).

Ingrédients pour 4 personnes : 4 grosses tomates mûres mais encore fermes 8 tranches de jambon serrano 2 courgettes 2 aubergines 1.

Proportions pour 3 Personnes Temps de Préparation 40 Minutes Temps de Cuisson 40 Minutes - 6 courgettes - 1 aubergine - 1 poivron - 1 petit piment vert - 1 oignon - 4 tomates - Persil - Laurier - Thym - Basilic - Sariette 1/Dans une grande casserole,.
Contrairement à ce que l'on pourrait penser cette ratatouille n'est pas calorique, puisque je l'ai cuisinée sans matière grasse et l'emmental est allégé (210 calories pour 100 g).

Alors, oui je sais, c’est l’automne, je vois plein de recettes de courges fleurir sur la toile, je vais donc persister avec mes petites recettes de fin d’été, avec 25° aujourd&rsq…

Une ratatouille revisitée Un reste de ratatouille, et voilà je la transforme et change quelques aliments, et cela fait un nouveau pl.