Gruyère
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Clafoutis de saumon aux légumes. WW
Saumon frais, blanc de poireau, margarine végétale, chou-fleur, œuf, lait écrémé gruyère allégé, une recette Weight Watchers
Cassolettes de poisson
Oignon, échalote, truite, fumet de poisson, crème fraîche, curry, gruyère râpé .
Clafoutis de saumon aux légumes. WW
Saumon frais, blanc de poireau, margarine végétale, chou-fleur, œuf, lait écrémé gruyère allégé, une recette Weight Watchers
Petites cocottes coquillettes, crevettes et crème curry
Coquillettes, crevettes, crème fraîche liquide, édam ou gruyère râpé, tomates cerises, œufs, ciboulette, curry
Gratin de pâtes au brocoli et jambon.WW
Une recette Weight Watchers, avec jambon blanc en cube, pâtes, parmesan, brocoli, gruyère allégé râpé
Flan semoule-potiron-courgette
Avec potiron, courgette, lait, semoule, œuf, crème fraîche, cumin, gruyère râpé.
Chou-fleur à la bolognaise .WW
Avec chou-fleur, viande hachée, carotte, tomates concassées, oignon, ail, herbes de Provence, gruyère râpé .
Gratin de poisson, moules et crevettes
Un moyen d’accommoder un reste de moules marinières en gratin avec du poisson et des crevettes, inspiré du site medisite Avec filets de poisson, moules, crevettes, maïzena, court-bouillon, vin blan…
Hachis Parmentier à la carotte
Avec pommes de terre, carottes, échalotes, ail, persil, viande hachée, lait , beurre, noix de muscade, huile d’olive, gruyère râpé.
Cannelloni de verts de poireaux
Pour changer des potages de verts de poireaux,voici une recette anti-gaspi ultra facile, et qui donne enfin toute sa valeur au vert de poireau, Une recette vue sur le site Biocoop Avec les verts de…
Quiche de pommes de terre et poireaux.
Avec Pommes de terre, Blancs de Poireaux, Echalotes, Margarine végétale allégée 60%, œufs, Fécule de maïs, Lait écrémé, Muscade, Gruyère râpé,Huile de tournesol, Sel, Poivre.
Gratin aux carottes poireaux et chorizo.WW
Une recette Weight Watchers Avec blanc de poireau, carottes, chorizo fort (doux pour moi), fromage blanc 0% m.
Cassolettes de poissons
Avec poissons (j’ai mis du saumon et de la perche du Nil) oignon, échalote en morceaux, fumet de poisson, crème fraiche, safran, gruyère rapé, Chapelure, huile d’olive
Gratin de fruits de mer. WW
Une recette Weight Watchers à 6PP la part Avec lait écrémé, curcuma, chou-fleur en fleurettes, moules décoquillées (décongelées)crème semi-épaisse (épaisse à 5% si vous avez), semoule fine, huile (…
Oeuf cocotte lardons fromagère
Un mélange de fromage à raclette et de gruyère pour des oeufs cocotte.
