Gratin de fenouil et chou-fleur

Gratin de fenouil et chou-fleur
  • Temps de préparation
    20 minutes
  • Temps de cuisson
    1 heure 30 minutes
  • Portion
Bien sûr, vous pouvez certainement préparer un gratin de chou-fleur léger et gourmand ! C'est une excellente idée pour utiliser les légumes que vous avez sous la main et préparer un repas sain et délicieux.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Lavez et émincez les bulbes de fenouil en lanières. Détaillez le chou-fleur en bouquets.

Étape 2

Faites cuire le fenouil et les bouquets de chou-fleur dans une casserole d’eau bouillante salée avec le jus de citron, pendant 20 minutes.

Étape 3

Préchauffez le four à 210°C.

Étape 4

Battez les jaunes d’œufs avec la crème et le lait. Ajoutez la muscade, du sel et du poivre.

Étape 5

Égouttez le fenouil et le chou-fleur en fin de cuisson.

Étape 6

Disposez le tout dans un plat à gratin beurré.

Étape 7

Nappez du mélange œufs-crème.

Étape 8

Enfournez pendant 45 minutes. Servez chaud.

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