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Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Pommes de terre et carottes sautées WW Voici un plat que mes hommes aiment bien, simple économique et efficace 😀 ! Je fais précuire les légumes au micro-ondes pour plus de rapidité mais aussi pour utiliser moins de matières grasses.
Gâteau Léger au Yaourt WW, un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.
Vous avez pris votre petit déjeuner, mais vous avez faim vers 11h00, stop plus de grignotage j'ai la solution.
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine, un bon smoothie léger à base de banane facile à faire et idéal pour le petit déjeuner.
Bonjour, je vous présente ce site qui nous offre un calendrier des légumes et fruits par saison avec en prime le nombre de calories pour 100 g.
Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,.
Polenta aux 4 fromages, un savoureux accompagnement léger à base de polenta et de fromage facile et simple à réaliser
Salade au quinoa, une savoureuse salade légère à base de quinoa de légumes, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Spaghettis Saumon fumé, un savoureux plat à base de pâtes à la sauce crémeuse au saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger
Muffins au air fryer, de savoureux muffins au jambon cuits au air fryer, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Croquettes de pommes de terre et crevettes, de savoureuses croquettes légères à base de pommes de terre et de crevettes, facile à réaliser
Curry de Courgettes au Chorizo, un savoureux plat léger à base de courgette et de chorizo parfumé au curry, facile à réaliser
Blanquette de saumon poireaux et carottes, une savoureuse blanquette légère à base de saumon frais, facile à réaliser pour un repas léger.
Gratin de pâtes aux légumes, un savoureux gratin léger à base de pâtes et de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pain keto sans farine, un savoureux pain léger sans farine, facile et simple à réaliser, idéal pour préparer des toasts ou un sandwich.