Brownies légers WW - Recettes WW
Brownies légers WW, un bon brownies sans matière grasse facile et rapide à réaliser pour un goûter léger.
Quiche aux poireaux sans pâte weight watchers - Comme une Violette
Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade. Modifiez les légumes selon vos envies. vous remarquerez sur les photos, que sur la moitié de la quiche, j'ai mis des allumettes de bacon.. Mais pourquoi elle fait cela?? Moi et ma fille ne mangeons...
Cake aux légumes de macédoine WW - Comme une Violette
Une recette idéale pour l'apéritif ou simplement accompagné d'une salade verte. La recette a été trouvé chez http://www.chezvanda.com. Son cake aux petits pois, maïs et tomates cerise m'a inspiré. J'avais une boîte de macédoine de légumes.... ça a fait...
Flan aux poireaux - Comme une Violette
Sale temps ce week-end, pas facile de se ruer sur des crudités... Idéal ce flan aux poireaux pour se réchauffer. Une recette WW ( peu calorique) Ingrédients pour 2 personnes ( 2 cassolettes par personne) 3 gros poireaux 3 œufs20 cl de lait demi-écrémé...
Charlotte au fromage blanc et coulis de groseille - Comme une Violette
Rapide à réaliser, cette charlotte , légère, à base de fromage blanc, clôturera brillamment votre repas. C'est un dessert que je fais depuis que j'adhère à Weight Watcher ( 7 sp la petite charlotte). C'est sans me culpabiliser que je plonge ma cuillère...
Financiers aux pépites de chocolat -Thermomix - Comme une Violette
La version Weight Watcher http://www.la-gourmandisedeviolette.com/2018/05/financiers-miel-et-fruits-rouges-thermomix.html réalisée vous a beaucoup plu, mais mon homme n'est pas adepte au "sans beurre" et au "sans sucre". Son palais n'arrive pas à s'adapter...
Courgettes farcies façon végétarienne - 4SP Weight Watchers - Comme une Violette
Ce n'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'on doit bouder les légumes farcis. C'est la saison des courgettes, et j'avais envie d'en faire pour emmener au travail. C'est chose faite et une agréable odeur s'est installée dans la cuisine. Pour les...
Crêpes à la farine de châtaigne- sans Gluten- 3 SP Weight Watchers - Comme une Violette
Comme ne pas revenir de Corse sans farine de Châtaigne! Impossible…. Ce matin, une grosse envie de crêpes m'a levéedu lit de bonne heure et de bonne humeur. Le recette est calculée pour les Wets Wets Ingrédients pour 10 crêpes moyennes ( 3 sp la crêpe)...
Clafoutis aux abricots -2 sp Weight Watchers - Comme une Violette
Le dimanche, on aime le dessert. A table, il y avait un clafoutis aux abricots, Rapide et facile à faire, ce dessert économique et goûteux a plu à chacun d'entre nous. Pour les adeptes WeightWatchers, une part fait 2sp . Ingrédients 3 œufs (0sp) 70 gr...
Mini cake Banana Bread - 5 sp Weight Watchers - Comme une Violette
Une recette trouvée sur le compte Instagram de Weight Watchers. Il m'a fallu rapidement la tester. Pour le petit déjeuner avec une compote banane rhubarbe, ma journée commence bien. Avec ces ingrédients, j'ai pu faire 3 mini cakes. Ingrédients 1 banane...
Flan de courgettes au parmesan - 2 sp Weight Watchers - Comme une Violette
C'est la saison des courgettes, idéal pour vous parler du flan de courgettes au parmesan. Rapide, facile, économique, légère et goûteuse, cette recette accompagnée ou non de viande, fera des heureux. Ingrédients 1 kg de courgettes en rondelle (0sp) 40...
Fondant au chocolat -8 sp Weight Watchers - Comme une Violette
Comme chaque mercredi, j'essaie de passer vous déposer une petite recette que j'ai réalisée, toujours dans le modèle bon, gourmand et healthy. La touche chocolatée, c'est juste pour calmer mes papilles qui ne cessent de s'agiter pendant mes journées de...
Pancake aux flocons d'avoine - 4 sp Weight Watchers - Comme une Violette
Je vous ai dit qu’hier, j’allais vous parler de flocons d’avoine. Si vous me suivez, vous constatez que j’en consomme quasiment tous les jours avec mes fameux bowlcakes. Récemment, vous avez découvert la pâte à tarte à base de flocons d’avoine. D’ailleurs...
Salade Végétarienne de pâtes -3SP Weight Watchers - Comme une Violette
Une salade de pâtes facile et rapide à faire, à déguste bien frais! Les fortes chaleurs ne me donnent pas du tout envie de cuisiner. Cela tombe à pic, le temps me manque, ainsi que l'envie. Les belles couleurs estivales dans l'assiette ouvre l'appétit....
Madeleines à la courgette - 2 SP WEIGHT WATCHER - Comme une Violette
C'est un petit essai que j'ai réalisé car d'ici un mois, j'organise un apéritif dinatoire. Régulièrement, je vous posterai mes petits essais qui seront ou non validés. Les madeleines à la courgette seront forcément à la table d'ici un mois, elles ont...
Pancakes légers à la farine de châtaigne - sans gluten- vegan - Weight Watchers - Comme une Violette
Des pancakes légers, vegan et sans gluten ( sans beurre, ni lait, ni œufs) si rapide à faire, que je décide de vous les partager un lundi matin de bonne heure et de bonne humeur. Pour obtenir une pâte de belle texture, la présence de deux farines est...
Terrine de légumes au Thermomix- Weight Watchers - Comme une Violette
Une entrée légère et fraiche, facile à préparer , très rapide ( j'ai utilisé le varoma pour cuire les légumes ensemble ), mais il faut absolument un temps de repos de 24h au frigo. Très économique pour moi étant donné que le jardin est assez généreux,...
Gâteau à la poire - 2 SP Weight Watchers - Comme une Violette
Après une absence sur mon blog qui m'a permis de me ressourcer, je reviens vous rendre visite avec une gourmandise goûteuse que j'ai réalisé avec les poires de mon jardin. La recette trouvée chez http://www.chezvanda.com est rapide, facile, légère et...
Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers - Comme une Violette
Pour participer au défi de septembre avec comme thème pommes-poires sur le groupe partage des recettes entre blogueurs, j'ai pris la recette de http://www.audecuisine.fr. ce thème m'a plu puisque mon poirier croule sous le poids des fruits et cette recette...
Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers - Comme une Violette
Quand on est seule à la maison le midi, autant vous dire que le repas se fait en 5 minutes. J'ai tout simplement la flemme, alors j'ouvre mon frigo et j'improvise. De toute évidence, ce repas rapide avec quelques ingrédients m'a chatouillé les papilles....