Recette des farçous de l'Aveyron aux flocons de quinoa, des galettes végétariennes aux herbes
Les enfants mangent avec les doigts ou alors ont faim lorsqu’on est au parc : pas de problème ! On emporte le repas avec nous avec de jolies formes ! Si le temps est pluvieux, on peu…
En route pour la belle campagne angevine où pousse le quinoa français de Quinoa d'Anjou.
Le blé à la sauce tomate est un petit plat tout simple que j’aime bien.
Voici des galettes croustillantes aux légumes râpés, qui, accompagnées d’une salade, sont parfaites pour un dîner léger.
Une recette facile de galettes végétales avec des flocons de millet, des poireaux émincés et des carottes râpées.
J'avais envie, depuis un moment de faire des galettes sucrées comme des galettes végétariennes et c'est en mangeant une pomme un peu trop acide pour moi que j'ai eu l'idée de la râpé puis d'ajoutez quelques ingrédients afin de faire, enfin, des galettes.
Parce que vous avez été des milliers à réclamer sans relâche la recette des galettes de flocons à la tapenade, là voici!! :)) Oui, bon d'accord j'exagère un petit peu.
Galettes vegan ou pas aux flocons de céréales, flocons d'avoine, de blé, d'épeautre
Les galettes au Quinoa et courgettes râpées sont simples à préparer, pour les réaliser j'ai utilisé du Quinoa parfumé aux épices .
Croquettes de courgettes aux flocons de quinoa Pour 12 croquettes ou 24 mini-croquettes Ingrédients 150 g de flocons de quinoa 50 g de farine de riz complet 70 g de courgettes crues et râpées 400 ml de lait d'amande 1 c à soupe d'huile d’olive 1 c à.
Galettes de quinoa Ingrédients (pour une quinzaine de galettes) : 120 g de quinoa 1/2 oignon 2 carottes 2 c à s de graines d.
J’ai pioché dans différentes recettes pour faire ces galettes, notamment une sur le blog « Hum, ça sent bon ».
Toujours à la recherche de petits plats végétariens, cette fois ci j'ai trouvé le bonheur dans une livre que j'ai depuis presque 10 ans, Veggie Je cuisine végétarien de Cléa aux Éditions La Plage.
Voici une recette de galettes de flocons de sarrasin, IG bas, saine et rassasiante, idéale pour un menu végétarien et même sans gluten !
Des galettes fromage / flocons d’avoine parfaite pour accompagner une salade ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
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