Barres de céréales maison (cranberries, raisins et amandes)

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Aujourd'hui je vous propose une recette pour faire des barres de céréales maison. Pour le petit déjeuner, le goûter ou pour pallier un petit coup de fatigue dans la journée, rien de tel que les céréales. Il vous arrive peut-être de glisser dans votre...

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Halte aux produits transformés ! Trop de sucre et trop de glyphosate retrouvés dans les céréales du matin et autres goûters glissés dans la poche de nos enfants ! Pour remédier à cela rien de tel...

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L’autre jour, j’ai essayé cette recette de barre de céréales pour le petit déjeuner (Ou le goûter !) Ça fait longtemps que j’avais envie d’essayer, pour essayer de manger moins de produits industriels, qui seraient plus sucrés plus chimiques

Barres de céréales moelleuses

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Je cuisine trop ... en regardant du côté des photos des recettes non publiées je me suis rendue compte que j'avais oublié de partager avec vous la recette de mes barres de céréales moelleuses aux pépites de chocolat et caramel. Pourtant elles étaient délicieuses, alors elles ne devraient pas rester

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Une autre recette d'energy balls à base de raisins secs, noisettes, miel et flocons d'avoine roulées dans la noix de coco.

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Barres de céréales chocolatées sans cuisson avec des flocons d'avoines

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Ces petites barres de céréales sont parfaites pour combler vos petites fringales sans manger des biscuits industriels !

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Barres végan sans cuisson aux noix de cajou

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Barres végan sans cuisson aux noix de cajou Une recette de barres végan de l'encyclopédie gourmande de Cléa « Tout sans gluten ».Une façon simple de faire ses propres barres de céréales sans sucre ajoutés, juste avec le sucre des fruits secs et des fruits. Par contre, cela ne permet que de faire 4 barres si vous en voulez plus il faut multiplier les doses tout en sachant que ce n'est pas long à préparer. Je les ai conservées au réfrigérateur emballées dans du papier cuisson. Tous les ingrédients se trouvent soit au rayon bio de certains supermarchés soit tout simplement dans un magasin bio.

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On se retrouve pour une nouvelle recette qui sera parfaite pour le goûter : les barres granola. Comme vous le savez il s’agit de barres de céréales idéales pour caler les creux de façon saine…

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Une autre recette d'energy balls, cette fois-ci à base de carottes, raisins secs, dattes et épices puis roulées dans des pistaches concassées.

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J'ai trouvé la recette sur le blog "Artlex". C'est facile, rapide et super bon. Le plein d'énergie pour lutter contre les fringales! Le goût...

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Boulettes de céréales Une recette dans le même principe que les roses de sable. Parfait pour les goûters pour changer un peu des biscuits ou cookies. C'est juste un assemblage d'ingrédients à solidifier au réfrigérateur avec un goût proche des barres de céréales du commerce très apprécié par les enfants...

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Il me restait quelques noisettes des amandes et des noix de pécan dans le placard... et surtout une envie de se faire plaisir sans culpabiliser en milieu de matinée ou pour le goûter. Je me suis donc lancer dans une recette toute simple de barres de céréales maison ! Bonus, elle sont light et surtout, sans sucre ajouté et là.... on dit un grand OUI aussi bien pour la gourmandise des grands comme des petits. Une recette rapide à réaliser et vraiment parfaite pour les petits creux. PS : les enfants ont adoré... pourquoi pas ne pas en glisser dans la boîte à goûter !

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