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Lasagnes crues de courgette et sa sauce tomate crue

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Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).

VOS healthy ftour - My healthy sweetness

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Aujourd’hui , c’est Chorbette Al qui a eu la gentillesse de partager avec nous son ftour.  Des mets colorés, avec la particularité d’être presque entièrement CRU !     Sur la table, il y a : Des prunes et fruits secs Des nouilles de patate douce au lait de coco  Un sorbet à la mangue et au gingembre Une limonade à la pêche Découvrez ses recettes sur sa page Facebook : Végét-Ou-Rien   « Salam Alaykoum, Je vous propose ce ftour qui est très léger, donc parfait pour ce mois de jeûne. »   Nouilles de patate douce au lait de coco Ingrédients pour 2 personnes * 1 patate douce (longue et fine !) * 1 courgette * 100g de lait de coco * 200ml d’eau * 1 oignon blanc avec la tige verte * 1 gousse d’ail râpée * 1 noix …

Crevettes et noix de St Jacques sur lit de riz à sushi, sauce avocat, courgette et basilic

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Météo trop clémente, l’esprit ailleurs, malgré le calendrier de l’Avent de Cat je me suis rendue compte avant-hier que Noël approchait à grands pas ! Je me suis dépêchée d’établir deux listes : une…

Lasagnes sans gluten , sauce bolognaise et brousse - Passiflore, Passion d'Héllyane

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 C'est une recette que je réalise très rapidement.  Quand je prépare une sauce tomate , j'en fais en grande quantité et je la...

Recette de Rouleau de printemps à la courgette, aux champignons, herbes et pignons

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Voici une recette pleine de fraicheur qui change des soupes et des lasagnes de légumes, une façon originale de manger des courgettes.

Zucchini lasagna

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Tender lasagna, with lots of flavour and light! The zucchini cut into thin strips replaces the pasta … you get a low-carb and gluten-free dish

Spaghetti de courgettes à la sauce tomate et noix de cajou

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[Recette végétalienne, crue et sans gluten] Encore plein de courgettes au jardin, on varie les plats pour ne pas friser l'overdose. ...

Lasagnes de courgettes au chèvre frais d'Alsace (sans pâte)

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De succulentes lasagnes de courgettes (sans pâte) aux saveurs méditerranéennes pour ravir les papilles de toute la famille et un bon moyen de faire passer les courgettes auprès des enfants ! Une recette qui conviendra aussi parfaitement aux personnes suivant un régime sans gluten ou un régime cétogène.

Gratin de courgettes (végétalien, vegan, sans gluten) ? France végétalienne

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Voilà un plat tout simple mais délicieux où j?ai fait une crème végétale à la farine de pois chiche et à la noix de cajou! Trop bon! La levure sur le dessus va gratiner et donner un petit goût fromager!   Recette Ingrédients 3 belles courgettes 1 gros oignon 1 gousse d?ail  

Lasagnes de courgettes

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De fondantes lasagnes, pleines de saveurs et légères ! Les courgettes coupées en fines lamelles remplacent les pâtes… on obtient alors un plat à faible teneur en glucides et sans gluten

Lasagnes d'aubergines à la bolognaise végétale

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Gâteau courgette et noix de coco

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Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain ...

Tagliatelles de courgette jaune à l'ail et crème de noix de cajou

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Légumes d'été aigres-doux aux raisins

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Millefeuille d'omelette

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Beignets de courgettes à la farine de pois-chiches et coco

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Cake hyper fondant chocolat courgette

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Velouté de courgettes au parfum de curry et ses croûtons de tofu fumé

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