Tomate farcie allégée et riz complet -LIGHT-
Encore une recette pour se plaire plaisir sans culpabiliser :-) Je ne connaissais pas l'idée de cuire le riz dans le même plat que les tomates, merci beaucoup à Christelle du groupe : la cuisine, notre passion (lien plus bas), grâce à toi mon plat était.
Potage crémeux de tomate (version allégée)
Potage crémeux de tomate ww, une savoureuse soupe légère et onctueuse à base de tomate, facile et simple à réaliser pour une entrée chaude
Veau mijoté tomate/haricots (recette allégée)
Préparé la veille, c'est encore meilleur ;) Ingrédients (2 personnes) 200gr de sauté de veau 40gr d'olives noires en saumure .
Boulettes de lentilles corail à la sauce tomate Mutti aux olives Leccino et riz complet
Niveau de difficulté : facile
Salade de riz aux harengs fumés (allégé)
Une salade fraîche et agréable en ces jours ensoleillés :) Ingrédients (2 personnes en repas complet) 80gr de riz complet 120gr de.
Poêlée de riz complet au curry
Aujourd’hui pour cuisiner, j’ai fait les fonds de placard! Il me restait un peu de riz noir complet, du riz brun complet et une portion de pois chiches au congélateur.
Chou farci au riz et camembert allégé cuit à la vapeur (au multicuiseur)
1 chou vert 200 g de riz rond 2 carottes 1 camembert allégé 1 tablette de bouillon de légumes 1 oignon 1 échalote huile d’olive sel Émincer finement l’oignon et l’échalote.
Salade de riz sauvage à la mangue (allégé - végétalien)
Une recette hypra facile avec un petit goût "d'ailleurs" grâce au riz et à la mangue.
Salade de riz aux filets de sprat fumé (recette allégée)
Salade ultra simple, vous pouvez remplacer le sprat par d'autres sortes de poisson fumé.
Salade de riz sauvage avec un air de maki (recette allégée)
Une recette qui ne nécessite aucune ajoute de sel car les aliments sont déjà assez salés ;) Ingrédients (2 personnes en repas.
Curry de riz complet riz rouge quinoa carotte et courge
Cette année l'emploi du temps de Salomé change de semaine en semaine mais aussi de jour en jour.
Vinaigrette hyper allégée
Vinaigrette hyper allégée Voici la recette de ma vinaigrette hyper allégée avec pratiquement pas d'huile, seulement une cuillère à soupe.
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) !
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) ! - Confiture de framboises allégée Préparation de la recette : 20 min + une nuit de repos Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 1…
Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)
Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo.
Tortilla Espagnole "allégée" aux Poivrons
Après avoir englouti des tonnes de tortilla (et d'autres délicatesses) lors d'apéros-tapas en Espagne 🇪🇸, j'ai eu envie d'en tester ma propre version, allégée qui plus est.
Salade César allégée
Salade César allégée WW A la maison tout mon petit monde aime la salade César, je prépare une sauce bien allégée comparée à la sauce César traditionnelle, et les hommes ne me disent qu'ils se régalent, alors shut je ne leur dit rien 😜.
Tarte au Citron Allégée et Facile
Tarte au citron allégée et facile WW, une savoureuse tarte au citron en version allégée, sans matière grasse, facile et simple à réaliser
Tourte allégée aux œufs et épinard
1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.
Bûche Allégée Chocolat et Coco
Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée (pour 1 litre de glace) Ingrédients: 4 mangues 3,3 dl de demi-crème (allégée) Sucre (facultatif) Bac en plastique avec couvercle hermétique (1 litre) 1 mixeur ou blender Préparation:.
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