Le Top des recettes de Chou frisé
Polenta crémeuse au chou kale
Une recette étonnante associant la polenta au chou kale, que j'ai pioché dans Recettes santé au chou kale .
Sauté de veau au chou kale et aux pommes de terre de Noirmoutier
Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de sauté de veau 500 g de chou kale 8 pommes de terre de Noirmoutier 1 oignon 3 c.
Kai lan sauté à l'ail et à la sauce huître
Une recette rapide et facile de sauté de kailan (brocoli chinois ou chou frisé chinois) dans une sauce aux huîtres infusée à l'ail
Recette de mon chouchou Kale en salade
Recette, salade, chou kale, diet, cuisiner, chou kale, pommes, grenade, radis, cuisine tendance, légume poisson, vinaigre cidre
Marmite de morue au chou et patate douce au lait de coco
Ingrédients pour 4 personnes : 4 morceaux de morue ( 600 g ) 1 cœur de chou frisé 1 patate douce blanche ou orange 1 tomate 1.
Cailles farcies au foie gras et émincé de chou kale aux pommes de terre
Ingrédients pour 4 personnes : 4 cailles vidées 1 chou kale ( 30 feuilles ) 6 feuilles de sauge 1 oignon 2 gousses.
Le lundi c’est veggie : Boulettes sauce tomate BBQ
Parmi les p'tites choses qui font gagner du temps quand je n'ai pas vraiment le temps de cuisiner, et pour éviter de tomber dans le jambon blanc / coquillettes (même si j'adore !), j'achète régulièrement dans mon magasin bio des boulettes végétariennes.
Flan de chou kale au curry (sans lactose)
Il s’agit ici d’une recette végétarienne qui fait office d’accompagnement.
![[Complètement kalé...] 🥦 Choux kale et noisettes. - Les Gourmands disent ...](/images/recipe/les-gourmands-disent-3/2021/05/les-gourmands-disent-3-completement-kale-choux-kale-et-noisettes-les-gourmands-disent.jpeg)