Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Soupe rapide de tomates,  pois chiches et kale

Soupe rapide de tomates, pois chiches et kale

Oui; je fais encore des soupes même si on est à la fin du mois de mai! Non; je n'en ai pas marre!  Tant qu'on peut "supporter" le bricolage .

Chou frisé, saucisses et moutarde à l’estragon

Chou frisé, saucisses et moutarde à l’estragon

Chou frisé, saucisses et moutarde à l'estragon au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Gaspacho vert santé

Gaspacho vert santé

Voici un petit gaspacho vite fait bien fait, et plein de bonnes choses pour la santé, le kale étant un aliment super riche en vitamines A et K, en calcium et en acide folique, et l'avocat riche en bonnes graisses, fibres et vitamines! Un petit concentré.

Polenta crémeuse au chou kale

Polenta crémeuse au chou kale

Une recette étonnante associant la polenta au chou kale, que j'ai pioché dans Recettes santé au chou kale  .

Pizza au chou Kale, carotte et saucisse fumée

Pizza au chou Kale, carotte et saucisse fumée

Je dois dire que ce n’est pas toujours évident de cuisiner ce chou si différent, en pizza une surprise gourmande et originale avec ce petit goût de fumé .

Flan de chou kale au curry (sans lactose)

Flan de chou kale au curry (sans lactose)

Il s’agit ici d’une recette végétarienne qui fait office d’accompagnement.

Giglio au chorizo, tomates et kale | Une recette de pâtes très parfumée

Giglio au chorizo, tomates et kale | Une recette de pâtes très parfumée

Giglio au chorizo, tomates et kale - #lespâtescestlavie est un hashtag que j’utilise très régulièrement sur mon compte Instagram !  Mes

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