Le Top des recettes de Chou frisé
Soupe au chou et confit de canard
Tous les ans à l’automne, j’achète des canards dans une petite ferme familiale du sud des Landes.
Feuilles de chou frisé farcies au saumon
Coucou, Le chou frisé est un légume au multiple bienfaits pour notre santé.
Omelette au chou Kale et au bibeleskaes (fromage blanc)
Profitez des vertus innombrables du chou kale avec cette délicieuse omelette ! Un régal de simplicité riche en saveurs et en vitamines.
Filets de truite au pesto de chou kale
L’idée d’intégrer des tomates séchées dans ce pesto, je la dois à Cououni sur Recettes du Québec, qui l’a improvisé en l’adaptant à ses g.
Tarte à la rhubarbe et graines de chia
Connaissez-vous la graine de chia? Elle fait partie des supers aliments comme le chou kale que je vous ai déjà.
VELOUTÉ AUX SUPER-ALIMENTS
Par super-aliment, ou super food , on entend un aliment reconnu pour ses bienfaits sur la santé.
Quiche au chou frisé et aux tomates séchées +
Entre deux réceptions, un bon repas sans viande sera le bienvenu.