Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs - Page 21

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de cabillaud ou de morue dessalée 1 chou kale ( 20 feuilles ) ½ c.

Laver soigneusement les feuilles de kale et ôter les tiges.

Le petit secret de cette quiche est la pâte à foncer maison dans laquelle j'ai ajouté du curry et des herbes de provence.

Avec sensiblement les mêmes ingrédients mais en les permutant.

Les pâtes farcies du commerce sont de savoureuses dépanneuses, par exemple, ces tortellinis au fromage.

Encore un super-aliment ce soir au menu : j'ai nommé le kale (prononcer "keile"), ce chou aux mille vertus qui, depuis quelque temps, fait .

Un chouette repas dépanneur qui ne requiert que peu d’ingrédients pour être délicieux, une sauce dont la riche couleur émeraude surprend .

Entre le « kale » (chou frisé) et la bette à carde (blette), mon cœur ne balance pas longtemps.

Début novembre, nous avons passé un merveilleux week-end parisien chez nos amis.